鱈魚膠孕婦可以吃嗎 鱈魚膠不為人知的好處

鱈魚膠是從鱈魚身上提取製成的一種保健食材，非常適合女性食用，美容效果極佳。那麼，鱈魚膠孕婦可以吃嗎？孕婦吃魚膠有什麼好處？

鱈魚膠孕婦可以吃嗎

孕婦懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次.這樣產後會舒服些,寶寶出生後皮膚也會更白更健康！

新西蘭深海鱈魚膠是非常有膠質的一款魚膠，女人需要不斷的補充，因為隨着年齡的增長，臉上不再那麼有彈性，藥補不如食補，煲靚湯，煮糖水，燉牛奶樣樣OK，總有一種適合你的口味。

孕婦什麼時候吃魚膠好

1、首先，孕婦是可以吃魚膠的，不過，在食用時，要根據孕期的特點來決定，比如：在懷孕3-7個月時吃魚膠就非常合適。

2、其次，大部分女性在懷孕初期仍是反應比較大，在加上魚膠本身的味道比較怪，若此時食用，則可能會引起反胃。而到妊娠後期，胎兒的吸收能力變強，若常吃魚膠，則會導致胎兒偏大。因此，要在7個月後做個B超，若發現胎兒偏大，則停止吃魚膠，若沒有，才可以繼續吃。

3、最後，在臨產前1周，要多吃一些魚膠，這樣不但有利於順產，而且產後也比較舒服，並且還有通乳的作用。

孕婦吃魚膠有什麼好處

1、有利胎兒腦神經發育

在懷孕後，要多吃一些魚膠，因為，它裏面含有很多膠原蛋白、維生素和多種微量元素，所以，能給腹中的胎兒提供豐富的營養，還有利於胎兒的腦神經發育，讓胎兒健康的成長。此外，在產後吃魚膠，不但能讓奶水更加的充足，而且還能提高奶水的營養，讓寶寶身體更加強壯。

2、幫助孕婦補充氣血

對於女性來説，氣血是非常重要，尤其是懷孕的女性更是如此。而魚膠不但營養豐富，而且還具有補氣血、養血、補腎固精的功效，因此，孕婦多吃一些魚膠，可以讓自己氣色紅潤有關澤，做個最美的孕婦。

3、幫助胎兒皮膚嫩滑白皙

在懷孕時，要多吃一些魚膠，這樣不但能讓自己氣血充足、面色紅潤，而且還能滋養胎兒的皮膚，讓胎兒的皮膚更加的嫩滑白皙、有彈性，並且還能增強寶寶的抵抗力和免疫力。

1、魚膠紅棗湯

魚膠15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。本湯適用於補氣血、養容顏，對於氣血不足，失於調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉的)

2、魚膠煲骨湯

魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時後加調料即可食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精

魚膠的功效----現代中醫學認為，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等症狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。