鮁魚怎麼做給寶寶吃最有營養 清蒸鮁魚

想要自己的寶寶從小就有營養，能夠健康成長，對生活更有探索精神，很多媽媽就想盡一切方法為寶寶做好吃的，有個媽媽買了一條鮁魚，就想着給寶寶補身體，那鮁魚怎麼做給寶寶吃呢？

鮁魚怎麼做給寶寶吃

鮁魚怎麼做適合寶寶吃的方法很多,可以將魚肉切碎,加上適量的葱姜及青菜做成餃子,也可能將魚發碎放入粥裏同煲。清蒸最有營養，不要添加太多料。

寶寶能吃海鮮嗎

吃點魚是可以的啊，對寶寶是有好處的，水產品也是不錯的選擇，有海魚、淡水魚、蝦蟹等，其中蝦蟹的蛋白質含量高，孩子對高蛋白過敏，或者腸胃不適、生病發燒時就暫時不要吃了。

鮁魚的價格

鮁魚的價格由大小和市場決定，通常3斤左右的鮁魚為5～8元左右一斤，5斤以上的25元左右一斤。鮁魚肉多刺少，肉質堅實緊密，味道鮮美，營養豐富，除鮮食外也可加工製作罐頭和鹹幹品，常見菜餚有香煎鮁魚、乾燒鮁魚、菠蘿魚夾、熗鍋鮁魚、鮁魚水餃、醬燜鮁魚、五香薰鮁魚等。

鮁魚的由來

傳説，島城開埠之前，在民間流傳這樣的故事，有一個父母雙亡名叫小伍的孩子，被一位老人收養，收養他的老人後來將女兒許配給小伍為妻，有一年春天老人突然病倒，垂危之時想吃鮮魚，可天公不作美，天天颳大風，小伍冒着生命危險出海了。

女兒守在母親的身邊不停地説：“娘啊娘，你先別嚥氣，小伍一會兒就回來了。”老人聽後點了點頭：“好孩子，難為小伍了，罷了，罷了……”話沒説完老人就嚥了氣。就在此時小伍拿了一條大鮮魚跑了回來，可老人已經去世了，夫妻二人悲痛欲絕，抱頭大哭，只好把鮮魚做熟後供在了老人的靈前。

從那以後，小伍夫妻每年都要在老人的墳前供上這種初春剛捕到的大魚，並按老人死前口中唸叨“罷了，罷了”為這種魚起名為“罷魚”，即現在的鮁魚。