鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎?鱸魚怎麼做給寶寶吃?
肉鬆是很多人喜歡吃的一種零食,例如肉鬆麪包、肉鬆餅等,鱸魚是魚類的一種,那麼,鱸魚和肉鬆能一起吃嗎?鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎?鱸魚怎麼做給寶寶吃?
鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎
鱸魚是可以做給寶寶吃的,其中鱸魚肉鬆是常見的食譜做法,是可以做給寶寶吃的。
鱸魚具有一定的催乳下奶作用,適合奶水分泌不足的媽媽食用。此外,鱸魚的營養豐富,含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質和多種微量元素,能夠幫助媽媽均衡營養,還能促進寶寶的身體生長和神經系統發育。寶寶吃鱸魚的好處鱸魚不僅營養豐富,而且肉質細嫩,刺少,易消化,很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用。8個月以上的寶寶,可以吃一些用鱸魚魚肉做成的魚泥作為輔食,補充蛋白質的鈣質、維生素等營養。
鱸魚肉鬆的做法
1、鱸魚洗淨,改刀後葱薑蒜塞好,料酒生抽鹽稍許調好澆在魚身上,上鍋蒸十分鐘,前面都忘了拍了,蒸熟後葱薑蒜剔除,將魚肉挑出
2、將挑好的魚肉放在另一個盤子待用。
3、挑乾淨的魚。
4、將一部分魚肉挑出後放入冰格,澆少許湯汁凍好後放入輔食盒待食,皓寶九個月有稍許的咀嚼能力,稍小的寶寶可以打碎些。
5、將剩餘的魚肉放入麪包機,選擇肉鬆功能靜等軟軟的肉鬆。
6、一小時十分鐘後,OK了,放涼後裝瓶保存。
鱸魚怎麼做給寶寶吃生鱸魚泥的做法:
建議買回來的新鮮鱸魚要去除肝臟,魚皮也要去除了,用刀將魚肉特別多的中段刮成醬樣的魚泥,混合到寶寶吃的米粥將裏面或者麪條裏面一起煮即可。
熟鱸魚泥的做法:
將鱸魚中間的那塊蒸熟後去皮去刺後,放在碗裏面搗碎成泥,加入適量的調味品,淡淡的就OK了,這樣做出來的熟魚泥是可以直接餵給寶寶吃的哦!
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