孕婦水腫吃紅豆湯好嗎？孕婦水腫吃紅豆有效嗎？

孕婦水腫吃紅豆湯好嗎，孕婦的水腫問題是很常見的，應該怎麼緩解會比較好呢，有人媽媽表示自己吃了紅豆湯很有利於緩解水腫，下面就來跟大家愛介紹一下孕婦水腫吃紅豆湯是不是有效果。

孕婦水腫吃紅豆湯好嗎

紅豆有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，孕婦可以喝紅豆湯，對孕期水腫和維護心臟健康，排出毒素是很有好處的，孕婦可以適量喝紅豆湯。

上週開始腿腫腳腫，尤其到了下午晚上，手指都並不上了，腿還漲漲的，聽説紅豆消腫，婆婆特意買了一些回來煮湯喝，喝了第三天，真的很神奇，一點腫脹的感覺沒有了，腿腳走路特別靈活，腳明顯小了一圈，腳踝都細了，各位寶媽如果水腫也可以試試，反正我是挺管用的。

紅豆湯的功效

1、有助於消除水腫，水腫患者排便較少，喝點紅豆湯有助於利尿，連續服用一週左右，水腫症狀就可以完全消除。此外，紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。

2、除了孕婦之外，老年人的水腫也可以通過飲用紅豆湯來緩解。

3、秋季乾燥，容易煩躁上火，口乾舌燥，多喝綠豆湯有助於緩解這些不適，也有利於抑制病情的再次發作。

4、常見的紅豆湯的做法非常簡單：

1)準備適量的紅豆和白砂糖，比例一般是3:1。

2)將紅豆洗乾淨之後，加水，用大火煮沸。

3)煮沸之後，用小火慢燉直至開花，然後將白砂糖加上攪拌均勻。

 孕期水腫因為這些

1、孕期激素變化

為了維持妊娠，女性的機體在受孕後會逐漸增加雌激素的分泌量。激素變化易造成水鈉瀦留。懷孕期間孕媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留。

2、血容量增加

妊娠後，從孕6 周開始血容量就逐漸增加，孕34 周達到高峯，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加，這就容易形成水腫。

3、靜脈迴流受阻

腹腔中的寶寶慢慢長大，媽媽的肚子明顯變沉，會使盆腔附近的靜脈受到壓迫，影響血液迴流。由於心臟本來就對下肢血液的管理力不從心，因此很容易造成浮腫。

4、貧血

有一些孕媽媽血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等，容易引起水腫。

5、受到疾病影響的病理性水腫

除了正常的生理性原因外，孕期突發的疾病也可能造成身體水腫，例如妊娠期高血壓疾病、妊娠合併腎臟疾病、妊娠合併心臟疾病或其他肝臟方面的疾病等。這些疾病不僅會對孕媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。