醬油蝦的美味做法 醬油蝦怎麼做好吃
河蝦是一種營養價值比較高的蝦子老人小孩也非常適合吃,可以很好的補鈣,那麼關於河蝦的做法大家瞭解多少呢?下面我們一起來了解一下醬油蝦吧。
醬油蝦的美味做法
1、首先把蝦洗好放盤子待用。
2、再準備大蒜,生薑,葱,把大蒜切成大小適中,生薑切小,把葱切小段小段型待用,再準備花生油,醬油。
3、把鍋洗乾淨,開火把鍋的水分熱幹再下花生油,油開至80度再把生薑,大蒜一起倒下去爆至金黃色。
4、大蒜,生薑金黃色時把蝦倒下去炒,大概炒至3分鐘後。
5、三分鐘後加入醬油和鹽,繼續炒2分鐘,加入葱段,再小炒幾下。
6、關火準備好盤子把鮮甜美味的蝦剩上盤子就可以享受了。
7、小孩放學回來看見蝦也特別開心,大人小孩也喜歡。
醬油蝦怎麼做好吃
1、將葱、蒜切成末,蒸魚豉油2勺+1勺水+糖1/3勺調勻備用。
2、鍋中放水,放入小葱段和薑片,將水燒開。
3、放入河蝦,倒料酒去腥,加蓋煮開2分鐘左右。
4、將煮好的蝦放入盤中,葱、蒜末放頂部。
5、鍋中放油燒熱。
6、熱油澆於葱蒜末上提香。
7、鍋中倒入蒸魚豉油,燒開。
8、沿盤壁倒入,完成。
醬油蝦的簡單做法
1、將河蝦洗淨,加入少許醋、料酒醃製片刻,坐鍋點火倒入適量油,待油熱後放入河蝦炸酥撈出;
2、取一器皿,放入葱、姜、蒜末、老抽、雞精、鹽、白糖,倒入開水攪拌均勻,將炸好的河蝦放入即可。
吃河蝦的好處有什麼
河蝦裏含有蝦青素,可以對大腦起到保護作用;緩解神經衰弱。河蝦的蝦皮有一定的鎮靜作用,對受了刺激的神經有一定的緩解改善作用;促進生長髮育。河蝦裏含有兒童成長的時候必不可少的礦物質,而且河蝦容易消化,被人體吸收,所以對兒童發育有一定的促進作用;保護心血管系統。河蝦裏面含有的鎂元素對於心臟可以起到一定的保護作用,而且有利於預防高血壓和心肌梗死等疾病;可以緩解疲勞,提高視力,減少皺紋的生長,提亮皮膚;幫助集中精力,因為河蝦裏面含有多種脂肪酸,重疊起來可以使人保持長時間的集中精神。
-
日常生活中的高鈉小吃你避開了嗎?
1.蔬菜汁飲料許多人以為蔬菜汁是健康飲料,而事實上一罐約340毫升的蔬菜汁,竟含高達982毫克鈉量!世衞建議每人每日的鈉攝取上限為2,000毫克,一罐蔬菜汁已佔了近半。蔬菜汁大多會加鹽提味,所以不宜多喝,想喝得健康,建議自行調製或多吃蔬菜。2.咖喱魚蛋“掃街”必食的咖...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...
-
豆腐鯇魚尾湯功效和作用
具有抗衰老、滋補等功效。豆腐鯇魚尾湯功效和作用1鯇魚尾湯的功效與作用功效:草魚味甘、性温、無毒,且肉嫩而不膩,營養豐富,具有暖胃和中、開胃滋補的功效;陳皮健脾和胃,芳香燥濕。鯇魚具備舒肝清熱解毒,醫治頭痛頭暈眼花的功效。花旗參番木瓜鯇魚頭湯食物:鮸魚一條、...