五味子可以泡水喝嗎 泡水方法
新鮮的五味子可以直接食用,此外,五味子還可以用來泡酒,具有一定的藥用療效。那麼,五味子可以泡水喝嗎?五味子怎麼泡水喝?
五味子可以泡水喝嗎
當然可以。五味子煎煮前最好壓碎,藥效更顯着。正如已故着名中醫蒲輔周所説:“凡用北五味子,必須搗破,五味乃全。”可以取適量放入開水中沖泡。
五味子泡水喝的方法
1.人蔘五味子茶
組成:人蔘片4克,五味子50克,紫蘇梗6克,白糖100克。
製法:將人蔘片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中,加入適量的水浸泡半小時,煎濃取汁,加入白糖,溶化澄清即可。
適宜人羣:適用於氣陰兩虛,虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽,口渴,氣短乏力,言語無力者。
用法:不拘時隨意飲用,每天1劑。
2.五味子茶
配方:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
用法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次温服。
功效:振奮精神,補腎益肝。適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
五味子泡水功效五味子泡水喝對於身體的好處有很多,並且能夠有效的治療身體虧損的問題,同時還能夠降低身體中的高膽固醇以及高血壓,經常服用還能夠令肌膚越來越緊繃、漂亮,起到清除自由基延緩衰老的效果。
健康提示在日常服用一定要遵照醫囑,不要自己胡亂服用,否則很容易過量導致精神亢奮,出現過於興奮或者是降低睡眠質量的情況,甚至還有可能威脅到生命健康。總而言之,服用五味子一定要對症下藥,並且在服用之前諮詢專業的醫生,這樣才能夠起到治療以及保健身體的目的。
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