廣式支竹羊肉煲的做法 好吃到吮手指
在粵菜菜系裏有一道藥膳,是人們在秋冬時用作滋補身體的好食品,它的名字是「支竹羊腩煲」。很多人認為羊肉對身體是非常有益的肉類,每每入秋都會準備羊肉料理補補身;天氣變冷後,更加要用它來做料理。
廣式支竹羊肉煲的做法
吃羊肉的朋友們,這一道羊料理是很多中式料理的大廚都大力推薦的,因為做法簡單,又是傳統配方,絕對可以讓你津津樂道,好吃到吮手指!來看馬小壞老師的詳細做法,每一個動作都很有可能是你的初體驗哦!
材料:
2斤羊肉,適量腐竹,1把大蒜,1大塊生薑,6粒蒜瓣,1塊腐乳,3大匙柱侯醬,2大匙黃酒,適量熱水
先準備以下4個動作:
1.大蒜切出蒜梗部分,將蒜葉分開打結起來。
2.生薑切成大丁狀,蒜瓣去衣。
3.將腐乳和柱侯醬混合均勻。
4.腐竹切片後用熱油炸脆。
做法:
1.先把羊肉洗淨,瀝乾水分後就直接放入熱鍋裏,用大火煸炒至羊肉滲出血水。
2.用鏟子盛出血水,繼續炒到羊肉稍微金黃色。
3.鍋里加入3大匙食用油,加入蒜梗、姜塊和蒜瓣,中火炒香。
4.拌入炒過的羊肉,加入黃酒(功效:去腥),繼續翻炒片刻至香濃。
5.加入調好的腐乳柱侯醬汁,炒均勻,注入熱水蓋過羊肉。
6.大火煮沸,蓋上,改用小火燜煮1小時。
7.準備一個乾淨的砂鍋,將打好的蒜結放在鍋底,然後鋪上適量的炸腐竹。
8.最後,將燜熟的羊肉連同醬汁一同盛在炸腐竹上,大功告成!
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