頭髮出油厲害怎麼辦 還你乾爽秀髮

現代生活工作壓力大，住房問題難，空氣污染嚴重，生活成本高……很多年輕人都受到各類頭髮問題困擾，有時候第一天晚上洗的頭髮，第二天中午就油掉了軟塌塌的。接下來本站小編就帶大家看看如何解決頭油問題。

頭髮出油厲害怎麼辦

1、頭髮出油嚴重儘量少使用吹風機。頭皮對温度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭髮後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來説，出油會更加明顯，所以儘可能的少用吹風機吹頭。

2、頭髮出油嚴重不要刺激頭皮，讓其放鬆。頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睾酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的。所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。

3、頭髮出油嚴重要使用温和洗髮劑。清洗髮根是暫時擺脱油頭的直接方法，要注意洗頭時選擇比較温和的洗髮產品，並且儘可能的清潔到髮根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

4、頭髮出油嚴重要每天補充足夠的水。水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的飲水，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。

5、頭髮出油嚴重要勤洗頭髮。頭髮油，不可能在短期內就得到理想的效果，所以經常洗頭是必須的，另外有些人認為過於頻繁的洗頭髮會讓出油情況更加嚴重，其它這些是沒有根據的。

6、使用補水性強的護髮品。頭髮油，除了日常的注意事項，還需要將頭髮髮質保養好，給秀髮補充足夠水分，令頭髮柔亮、光彩。

為什麼頭髮愛出油呢

1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。

2、過度使用化學美髮用品：使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

3、清洗頭髮觀念不太正確：有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種説法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了。

4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙着事業上的事，一方回到了家裏又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

5、一些頭髮造型產品試用過多或使用方法不當也能導致頭皮有油。很多人將發泥髮膠直接使用在頭皮上，這些產品都含有很多香料、酒精和化學成分，會傷害到頭皮，加重頭皮負擔，堵塞毛囊，讓油脂變得不平衡，導致頭皮更加出油。

6、經常用含硅油的洗髮水。因為它含硅油的洗髮水不溶於水會堵塞毛孔，很多人用了以後感覺頭髮越來越油，所以儘量選擇無硅油的洗髮水洗頭髮。

怎樣挑選洗髮水

現在的洗髮水也如護膚品一樣類型繁多，針對不同的頭皮、頭髮問題都有相對應的洗髮產品。如果你是大油頭再去使用超級滋養型的洗髮乳，那就難怪洗了也跟沒洗一樣。頭皮就像是土地，只有土地肥沃才能養育出健康的秀髮，所以一定要選對洗髮產品。

洗髮的步驟

1、洗頭前先將頭髮梳順。用大齒的梳子把頭髮的凌亂處和打結處梳順。可以先從頭髮的末端梳起，然後到髮根，直到可以很順利地從髮根梳到髮尾。

2、梳完發後，再用温水沖洗頭髮，讓頭髮和頭皮充分濕潤，讓污垢和發用定型劑等溶解於水中。

3、將洗髮水倒在掌心後均勻地塗抹到頭髮上，可加入少許的温水，揉搓至產生豐富的泡沫為止。用手指腹輕輕按摩.待全部揉搓完畢後用清水沖洗乾淨。

4、取護髮膜倒人掌心再均勻地塗抹在頭髮上。首先從髮梢開始用手指夾住頭髮輕輕按摩均勻，這類潤髮產品不被推薦用於頭皮上，然後再慢慢塗抹至整個發部，可以稍微等待一段時間再進行沖洗。

5、用毛巾將頭髮輕輕擦至半乾，千萬不要用毛巾使勁摩擦頭髮，以避免引起頭髮表面的毛鱗片受損。然後再用乾毛巾把頭髮包好，兩手壓緊毛巾，將頭髮上的多餘水分吸收乾淨。

6、此時，你也可以用吹風機將頭髮吹乾。在用手梳理頭髮的同時利用吹風機的1風使頭髮與空氣充分接觸，頭髮表面的多餘水分就會蒸發掉，並且要將風從髮根部開始吹人，最後再吹乾髮梢。