香脆豬肉芝士壽司卷怎麼做?豬肉芝士壽司卷的做法

便當都不知道做什麼菜好了，好像每一種都吃膩了，那麼不妨嘗試做一做營養美味的壽司帶到公司當做便當。今天五號小編就要為大家介紹一款壽司的做法，豬肉芝士壽司卷怎麼做？豬肉芝士壽司卷的做法是什麼？

香脆豬肉芝士壽司卷的做法

做法：

1.豬裏脊切薄片，用鬆肉錘拍鬆後，用鹽糖醬油生粉加醃20分鐘2.蟹柳撕開，加馬蘇裏拉絲，捲成豬肉卷(馬蘇裏拉絲要儘量多，可以加入少量糖，口感更好)

3.包好的豬肉卷放冰箱冷凍20分鐘。千萬不能冰太久4.用雞蛋，生粉調漿(粉漿調得粘一點炸出來更脆的，一隻小雞蛋，5茶匙生粉);裹上粉漿、麪包糠，油燒熱後，中小火炸到金黃就可以啦吃壽司的七大好處

①這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低。②它非常美味，根本原因是你吃的是最新鮮的魚生;③享用方式的多樣化。你可以要一個現成的套餐，或要求廚師按你的想法定做壽司;④它有相當廣泛的口感。因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類，你能體驗的美味將是無窮無盡的，加上各種其他成分的自由組合，惟一的限制也許就是你的想象力;⑤壽司不僅僅是食物，它更是精妙的藝術。魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你光看到它們就已胃口大開;⑥壽司店本身就是一個造訪的好去處。看着廚師做出你想要的款式，會令你感覺完美。當壽司廚師切、捏、裝飾一個壽司時，他不僅僅是一個大廚，更像一個優美的表演者，來娛樂顧客;⑦你可以自己做壽司，許多種類的壽司可在家庭裏完成，你還可以開發出獨特的新品種，體驗創造的快樂。芝士的宜忌人羣

適宜人羣

所有人羣均可食用芝士。

對於孕婦、中老年人及成長髮育旺盛的青少年兒童來説，芝士是最好的補鈣食品之一。

不宜人羣

芝士吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人，因為奶酪富含蛋白質和鈣，脂肪等很多營養。老人最好還是不要吃，芝士是牛奶中高營養成分的提煉精華，因此其中所含的油脂成分偏高，雖然市面上也有低脂的，但其濃縮了高濃度，對於老年的消化系統不利。

身體缺鈣或者是骨質疏鬆的人羣可以適量的吃一些芝士，但是提前在於沒有糖尿病，血糖高和腸胃虛弱的人羣上可食用，但是那些體形肥胖的人羣最好也不要吃芝士。

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