泥鰍為什麼那麼滑 是粘液在作怪
有過抓泥鰍經歷的人都會知道,泥鰍的身子是非常滑的,就算抓住了也會一下子滑掉,很多人想不明白為什麼會這樣,下面介紹泥鰍為什麼那麼滑 是粘液在作怪。
泥鰍為什麼那麼滑
泥鰍的表面有一層粘液,對泥鰍的皮膚有一定的保護作用,但是泥鰍的腥味也多來自於此,可以用麪粉來洗,先撒上乾麪粉,使每個都沾上,然後加水輕揉,稍微加幾滴醋,這樣就可以去除那層粘液了,而且去腥。
泥鰍的營養價值
泥鰍味道鮮美,營養豐富,含蛋白質較高而脂肪較低,能降脂降壓,即是美味佳餚又是大眾食品,素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”,和“水中人蔘”之美譽。美味又滋補,還易獲得,價廉物美。泥鰍可食部分佔整個魚體的80%左右,高於一般淡水魚類。經測定,每100克泥鰍肉中,含蛋白質22.6克,脂肪2.9克,碳水化合物2.5克,灰分1.6克,鈣51毫克,磷154毫克,鐵3毫克,硫黃素0.08毫克,核黃素0.16毫克,尼克酸5毫克,還有多種維生素,其中維生素A70毫克,維生素B1 30毫克,維生素B2 440毫克,還含有較高的不飽和脂肪酸。
泥鰍含脂肪成分較低,膽固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利人體抗血管衰老,有益於老年人及心血管病人。泥鰍和豆腐同烹,具很好的進補和食療功用;應用消渴:泥鰍、鮮荷葉共煮湯食。
泥鰍這樣處理
這裏向大家介紹一種鹽漬方式:首先把養泥鰍的水瀝乾倒入有蓋器皿,按500克泥鰍放入5—8克食鹽,並立即蓋上器皿,20分鐘後就ok了(注意:如果泥鰍大,時間可稍長點)。此時,用水將泥鰍沖洗乾淨,瀝乾後就可以安全地任你烹調了。鹽漬方式可謂是方便、快捷,方法十分簡便、操作特別容易。最重要的是,通過鹽漬,能夠使泥鰍主動把體裏的泥土和髒物全部吐(生理嘔吐)出來,這樣既保持了泥鰍的外觀完好無損,又保證了泥鰍的營養價值絲毫不變。
參芪泥鰍湯的做法
配方:泥鰍250克,黃芪、黨蔘、山藥各30克,紅棗5顆,生薑3片,鹽適量。
做法及用法:將泥鰍用淡鹽水餵養1-2天。把餵養好的泥鰍用少許鹽去黏液,再放入開水中汆燙,備用。油鍋燒熱,放入薑片,爆香後放入泥鰍,炸至金黃時,剷起備用。再將黃芪、黨蔘、紅棗、山藥洗淨,與泥鰍同放入沙煲裏,加適量的清水,小火慢煲2小時,最後用鹽調味即可食用。
功效:黃芪具有鎮靜中樞神經系統、提高免疫力、加快新陳代謝的作用。
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