談談給寶寶斷奶的技巧
母乳是嬰兒最佳的食品,可持續母乳餵養至1歲或1歲以上。然而隨着月齡的增長,寶寶對各種營養的需求量也逐漸增多,母乳已不能滿足寶寶生長髮育需求,如果不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣而拒絕斷奶,非母乳不吃,逐漸出現營養不良,生長髮育遲緩。
成功地斷奶,可以最大限度地降低由此對寶寶的哺餵造成的不良影響,使寶寶能夠及時地將注意力轉移到更多的輔食上去,以得到生長髮育所需要的各種營養成分。
斷奶前逐漸添加輔食
寶寶在3~5個月後就要逐漸添加輔食,如蛋黃、菜泥、爛面、稀粥、蘋果泥、雞肝泥、豬肝泥等。在6~8個月時,哺乳次數可先減去一次,而以其他輔食代替,以後逐漸減去母乳,這樣可以避免突然斷奶引起的消化功能紊亂。待到寶寶已能吃相當數量的輔食時,母乳餵養次數可減到早晚各一次。
循序漸進來斷奶
決定斷奶後,先將母乳擠出保存在奶瓶裏,到寶寶的正常進食時間時,由爸爸或是寶寶熟悉的人餵奶。剛開始寶寶會因為不習慣而產生不快感或恐慌的情緒,這個時候餵奶人要用親切的語言和寶寶交流。
媽媽在餵奶時不要無限制地延長哺乳時間,更不要讓寶寶含着乳頭睡覺。
當寶寶有吸奶要求時,媽媽要轉移孩子的注意力,將他引向最喜愛的方面去,如講故事,給可愛的玩具,看可愛的小動物等。
在減少母乳餵養的同時,培養寶寶自己用小匙、小碗吃食品,可以引起寶寶的興趣,減少對母乳的依賴。
有些寶寶會十分依賴媽媽,並且不容易妥協,這時,不要一味地勉強他,可以讓媽媽來餵養。不過,要換成奶瓶餵養,並注意姿勢的改變。媽媽可以將寶寶放在大腿上,讓寶寶的頭朝外,用奶瓶給他餵食。在寶寶進食的時候,爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流,然後,在寶寶情緒愉悦的時候換人,讓他漸漸習慣新的進食方式。
在晚間媽媽可以延長和寶寶玩耍的時間,陪他玩各種遊戲,等寶寶玩累了就會很快入睡,自然不想吃奶了。
寶寶的模仿能力和模仿慾望都是很強的,所以,讓寶寶和家人一起進食,有助於寶寶接受新的進食方式,在寶寶拿着水杯和家人一起像模像樣地進食以後,寶寶會產生興趣,並逐漸知道,只有用大口杯或碗進食,才能像爸爸媽媽一樣吃東西。而且,這對培養以後的進食習慣也是十分重要的。
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