烤培根的做法 培根怎麼烤好吃
烤培根在做法上面是非常簡單的,首先準備一個烤盤和烤肉紙,然後刷上一層油就可以將培根放上去烤了,在烤的過程中要注意及時翻面,當心烤糊。
烤培根的做法
主料:培根150g;輔料:油適量。
步驟:
1、準備培根
2、電餅鐺預熱加適量的油
3、把培根碼放好
4、蓋上蓋選擇烤肉按鈕
5、時間到開蓋
6、翻面
7、烤好的培根
用烤箱怎麼烤培根
1先不要把烤箱加熱。
2把培根條放在烤盤上。
把培根鋪平,這樣培根就不會折起或與其它重疊。這麼做是為了保證培根烘烤均勻。如果你願意的話,你可以在烤盤下面鋪一層鋁紙,這樣烤完後比較容易清潔培根殘渣。
3將烤盤放入烤箱並將温度設置為204℃。
4先將培根的一面烘烤約12-15分鐘。
5將培根拿出,翻面然後烘烤另外一面8-10分鐘。
6繼續烘烤培根直到培根達到你想要的酥脆程度。把培根從烤盤中盛出。
7大功告成。
烤培根小技巧
1、買回來的肥瘦相間的培根,放在乾淨容器裏面就可以使用了。
2、烤爐上面鋪一層烤肉紙,這樣不容易胡。在烤肉紙上面淋少許食用油就可以把培根擺上去烤了。烤的時間短一些肉質費能,時間長一些肉質焦香。這個可以根據自己的喜歡操作。
3、烤肉蘸料裏面因為要放的東西很多,自己製作會比較麻煩,所以買一袋現成的就可以蘸食。
4、烤好的焦香培根,放在盤子裏,一邊放上蘸料,喜歡原味的就直接食用,喜歡燒烤味的就蘸料食用。講究營養搭配的朋友再搭配點新鮮蔬菜和水果就更加完美了。
培根的營養價值
培根也是臘肉的一種。是將豬腹肉塗抹香料風乾後所製成,被醃製過的肉就變成了培根。培根被均勻分佈的油脂滑而不膩,鹹度適中,風味十足呢。
培根中的營養價值不容忽視哦,它的磷、鉀、鈉的含量豐富,可以幫助人體吸收所需的元素;另外需要注意的是它還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素,肥胖的人就應該少吃了哦,以上就是培根的營養成分。另外,培根具有健脾、開胃、祛寒、消食的功效,還可以擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動。
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