早餐培根雞蛋盅和蔬菜通心粉色拉做法

早餐對我們來説真的很重要哦，一個美好的早餐就會有個美好的心情啊，今天小編就在教大家做簡易的早餐哦~一起動手做吧。

培根雞蛋盅

培根雞蛋是早上補充能量的神器，感覺一天元氣都滿滿噠，好喜歡溏心蛋，裏面嫩嫩噠蛋黃流出來最爽了!做法也很簡單，準備時間5分鐘，烤15分鐘就好了。旁邊配了蔬菜通心粉色拉，比較清淡的口感。做法在下面，十分簡潔明瞭!培根雞蛋真的是早餐再好不過的搭配了，豐富的蛋白質，元氣滿滿哦，而且顏值真的很高啊，一天的心情都在早飯裏了，贊贊贊~

材料：

培根適量，雞蛋若干、橄欖油數量、蔬菜粒適量(可選)、紙杯蛋糕模具一個。

做法：

1. 培根在模具裏圍起來。

2. 倒一點橄欖油，防粘。

3. 放一點煮熟的蔬菜粒。

4. 敲個雞蛋，180度烤15-18分鐘，看你喜歡嫩一點還是老一點的。

這個沙拉很簡單哦，其實也可以配自己喜歡的蔬菜呢，早上的沙拉清新爽口就好啦，補充一天需要的維生素，再配一杯果汁或者牛奶，營養就足夠啦~

蔬菜通心粉色拉

材料：

通心粉、蔬菜顆粒、色拉醬(Slaw)、鹽、黑胡椒粉、黃芥末醬、歐芹。

步驟：

1. 通心粉和蔬菜顆粒煮熟，瀝乾備用。

2. 混在一起，倒入色拉醬、鹽、黑胡椒、黃芥末醬，混和均勻。

3. 裝盤，撒上一點歐芹。