救心菜苦不苦？救心菜怎麼吃不苦？

有的人吃救心菜味道非常的爽口，有的人吃起來則感覺十分的澀口。這其實和做法有很大的關係。那麼，救心菜苦不苦？救心菜怎麼吃不苦？

救心菜怎麼吃不苦

養心菜主要食用嫩莖葉，口感爽滑，無異味。可涼拌、素炒、配肉炒菜、清燉、火鍋配菜等、清蒸、燒湯、火鍋、泡茶等。既可佐食，又適合心臟病患者保，是一種理想的藥食兼用型保健菜。

涼拌。主料：養心菜

調料：根據不同口味調入麻汁、甜醬、鹽、味精、葱、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。

方法：將養心菜洗淨，切成段，放入沸水中，焯1-2分鐘至顏色全部變成深褐色，放入清涼水中浸泡5分鐘，瀝乾，加入適量調料，調勻即可食用，色澤美觀、清脆爽滑。

救心菜怎麼吃健康

炒養心菜

特點：口感滑潤，鹹辣適宜。

原料：養心菜300克，花生油適量，鮮葱絲、薑絲、精鹽、味精少許，辣椒油3克。

製法：

1、將養心菜洗淨切成4釐米的段待用。

2、炒鍋置於旺火上，加入適量花生油，放入辣椒油、薑絲、葱絲熗出味來，投入養心菜翻幾下，放入精鹽、味精翻勻裝盤即可。

3、洗淨後直接沾醬食用。

4、素炒：洗淨後與海米素炒，味道極佳。食用後倍感輕鬆，食慾大增，食量明顯增大，故名費菜。

5、煲湯、涮火鍋：養心菜也是煲湯、涮火鍋的最佳選擇。

6、養心菜茶：養心菜葉片，可做成保健型養心茶。

救心菜的藥用價值

食用救心菜數月可抑制和治療高血壓心臟病（冠心病、心律失常、陣發性心動過速、風濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動脈硬化、中風偏癱、失眠多夢、心悸發慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。 救心菜形態優美、口感清爽、藥食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、醃漬小菜，其風味獨特，百吃不厭。