泡温泉能敷面膜嗎 泡温泉能減肥嗎

泡温泉的時候是不建議化粧的，因為温泉水是比較熱的，若是帶粧泡温泉的話，粧容會很快就暈染了，同時可能還有一些彩粧的東西進入皮膚裏面。那麼泡温泉的時候是否可以敷面膜呢？

泡温泉能敷面膜嗎

一般把不建議泡温泉時敷面膜，很多人認為泡温泉時邊敷面膜可以幫助養分吸收，其實不然，事實正好相反。泡温泉敷面膜會阻礙毛細孔呼吸，泡温泉時由於泉水熱度會使得全身毛細孔打開，此時體內的汗水以及髒污，是通過打開的毛細孔排出。若在此時敷面膜的話，非但不能將面膜的保養品吸收進去，反而還阻礙了汗水及髒污的排出。再加上温泉大多是含有硫磺或碳酸等成分，如果在高温下和麪膜的成分起了化學作用，有可能會刺激皮膚，所以泡温泉的時候是不適合敷面膜的。

泡温泉能減肥嗎

泡温泉確實可以起到輔助減肥的作用，但是這種減肥效果微乎其微。主要是因為温泉的水温度比較高，與皮膚接觸之後可以加速全身的血液循環，使全身血液快速流動，加速身體對於脂肪的分解速度，從而達到減肥的效果。如果想要快速減肥，一般可以少吃高熱量的食物，多吃一些蔬菜，再配合適量的運動再泡温泉，這樣減肥的效果是最好的。

寶寶可以泡温泉嗎

兒科醫生建議，3歲以下的小寶寶不適合泡泉，這是因為嬰幼兒皮膚表皮角質層薄，防禦功能差，温泉中的礦物質、甚至一些有害的物質可以通過寶寶嬌嫩的皮膚吸附和通透而進入嬰幼兒體內引起中毒。

寶寶泡温泉要注意什麼

1、注意乾淨衞生。由於公共的温泉池內交叉感染的風險會比較高，對寶寶的健康不利，所以，家長們帶寶寶泡温泉，一定要注意乾淨衞生，最好選擇專門的家庭温泉池，公共的温泉池還是少去。

2、寶寶過飢過飽時不要泡温泉。家長們帶寶寶去泡温泉，還需要注意的是，在寶寶餓肚子和飽腹的情況下，都不要泡温泉，寶寶餓肚子泡温泉，很容易出現身體虛脱的現象，而如果寶寶吃得太飽，又容易導致噁心嘔吐的症狀，帶寶寶泡温泉的最佳時間應選擇在兩餐之間。 

3、控制好寶寶泡温泉的時間。家長們每次帶寶寶泡温泉，這個過程的時間也要控制好，最好每次下水的時間都不要超過十五分鐘，時間太長容易讓孩子產生疲倦感和身體不適，過程中家長們也要時刻觀察寶寶的身體，一旦有任何不適，應及時讓寶寶從温泉裏出來。 

4、需注意保暖。氣候變化多端，容易出現感冒發燒的症狀，對於身體抵抗力和免疫力都比較弱的寶寶，就更應注意了。帶寶寶泡温泉，由於全身的毛孔都會張開，寒氣很容易入侵身體，所以，這時候一定要注意保暖，泡好温泉後應及時給寶寶裹好浴巾，避免着涼，同時，也要選擇室內的温泉，室外的就不要嘗試了，畢竟寶寶身體保暖更要緊。