泡温泉可以減肥嗎 泡温泉可以排毒嗎

知道泡温泉可以美容養顏，還是對各種關節炎有治療的效果的，那麼泡温泉的時候會有減肥的效果嗎？泡温泉的時候排毒效果怎麼樣呢？

泡温泉可以減肥嗎

在泡温泉的時候是有減肥的效果的，因為在泡温泉時身體的血液得到很好的循環，從而起到新陳代謝的作用。泡温泉的時候一定要掌控時間，在30分鐘左右就可以，不能長時間的在温泉裏面浸泡。

泡温泉可以排毒嗎

泡温泉具有一定的排毒作用，因為温泉可以幫助加速人體的新陳代謝。

温泉顧名思義指的是它的温度比較高，一般來説從四十五攝氏度到七十攝氏度的都有，這取決於温泉所在的地理位置和距離泉眼的距離遠近。這樣的温度肯定比人體的温度要高上不少，人處在温水之中可以加速血液的循環流動，從而為身體輸送更多的氧氣和營養成分。同時温泉之中含有多種天然的礦物質，泡在其中對肌膚、神經都有很好的滋養、保護作用。

泡温泉可以促進人體新陳代謝，有排毒養顏、消炎止痛、安神助眠的功能。温泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。温泉的水質不同，對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用。含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。

泡温泉可以排寒氣嗎

可以。

1、有資料表明，温泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。

2、同時可以敷面膜；但是如果身體允許，在泡高温温泉的時候不建議敷面膜，渾身發熱面部出汗的時候還是建議以排毒為主，出浴的時候用冷毛巾敷一下臉，收縮毛孔很不錯。

3、温泉不宜久泡，從低温開始逐步向高温泡。出浴以後及時沖洗乾淨，畢竟公共場所，還是小心點好。

4、温泉山莊內一般都會有按摩、足療以及餐飲，渾身放鬆之後嘗試一下温泉特色美食也是不錯的選擇。

5、温泉是個放鬆身心的地方，建議閉目養神，以冥想的方式進行思想放鬆。

泡温泉可以戴隱形眼鏡嗎

泡温泉不可以戴隱形眼鏡，只能使用框架眼鏡。在熱水環境中，温度高於周圍温度。隱形眼鏡含有水，隱形眼鏡會由於熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分，使眼睛感覺特別乾燥和不舒服。