月經第5天能泡温泉嗎？月經幾天後可以泡温泉？

月經第5天能泡温泉嗎？女性來月經的時候是不能泡温泉的，來月經泡温泉不僅對身體沒有好處，還有可能回事陰道感染！所以女性需要格外注意。關於月經第5天能泡温泉嗎？月經幾天後可以泡温泉？小編來為您一一解答！

月經第5天能泡温泉嗎

必須在月經徹底乾淨以後再進行泡温泉，或者其他的娛樂活動，平時注意經期衞生。月經期是子宮內膜脱落伴隨陰道出血，是女性正常的生理性週期。月經期間，子宮內膜表面形成創傷面，子宮頸口微開，泡温泉很容易使水進入子宮腔內，引起炎症感染。另外，在月經期間，不要有性生活，不藥吃生冷，刺激性的食物，以免經血流出不暢，引起痛經。

月經幾天後可以泡温泉

女性月經期後，最起碼需要在月經乾淨後三天後才可以泡温泉，過早的泡温泉，可能由於子宮內膜根本還未完全修復好而誘發感染的表現的。

女性泡温泉的好處

1.温泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。2.温泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。4.露天温泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，温泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水温及時間以個人舒適為宜，切勿温差達大造成身體不適。6.温泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡温泉的健康小提示

温泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。有益皮膚保持水分。

在熱騰騰的温泉池裏，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。

温泉水中含礦物質，泡過温泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附着在皮膚上的礦物質。

泡温泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。

泡温泉前一定要把身上的金屬飾品如戒指、耳環、項鍊摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”。

進入温泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水温潑淋全身，適應水温後才全身浸入。

泡温泉時不要同時按摩。因為泡温泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。