眼保健操有用嗎眼保健操無用論成焦點
在不少人的學生時代裏,眼保健操“第一節,揉天應穴”的節奏無疑是最為揮之不去的記憶,但近日,網友發佈的一條“圍攻”眼保健操“無用論”的微博讓眼保健操的話題再度成為關注的焦點:“眼保健操殘害中國青少年49年了,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”
不少上班族都轉發了這條微博並表示,“其實我到現在都不清楚輪刮眼眶到底應該怎麼做。”記者就此採訪了南京三甲醫院的眼科專家,專家表示,眼保健操對於學生近視預防作用需要進一步驗證,但正確做好眼保健操能夠一定程度緩解視疲勞。
眼保健操有用嗎?眼保健操“無用論”成焦點
新聞緣起
眼保健操遭網友“圍攻”
近日,網友“直播上海”在其微博中稱,“眼保健操殘害中國青少年49年了,全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是於1963年,由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的,結果被強制在全國推行,毫無科學根據。”
這條微博頓時戳中了不少網友的敏感神經,網友“@past-present-future”認為,“不能這麼説。我有親身經歷,我的眼睛通過做眼保健操,得到了良好的保護。目前還是5.0以上。不過,我自創的,眼保健操更有效。”“@狐狸愛喝水”則評論,“現在上班了,沒有人強制我做眼保健操了,非常的懷念。現在感覺眼睛壓力很大,那時候做完眼保健操感覺非常舒服。”但也有網友發表了不同看法,“@培鑫通訊_三哥”説,“眼保健操毫無作用不能輕信,但是以前讀書的時候沒洗手就做眼保健操,手上的細菌搓進眼裏倒是真的!”而“@絲糯碧”的評論一語中的,“不會找穴位才是這個操最大的問題。質疑有些過了。”
專家釋疑
眼保健操作用到底有多大?
預防近視的效果仍需進一步驗證,但正確做操能緩解視疲勞
眼保健操對於護眼的作用到底有多大?記者採訪了南京多家三甲醫院的眼科主任。專家表示,通過眼保健操“改善”視力的説法有些絕對,但不能否認眼保健操的護眼作用。
東南大學附屬中大醫院眼科主任欒潔告訴記者,眼保健操是局部取穴進行按摩,改善眼部血液循環,使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣,緩解了它的疲勞,視力自然得到改善。長期堅持做,可以促進眼周血液循環,緩解用眼疲勞,對孩子眼睛是有保護作用的。
省中醫院眼科主任王育良告訴記者,網友的觀點過於絕對,青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣,正確做好眼保健操能夠增加眼部的血液循環,但到現在為止,這項“全民運動”的有效率是多少至今沒有一個徹底的總結,所以眼保健操對於近視的預防效果仍需進一步驗證。“網友的説法是用常識代替了科學,得出一個結論都需要經過嚴格的設計認證。”
眼保健操導致紅眼病?
做眼保健操時手不幹淨,是有可能導致紅眼病
南醫大二附院眼科主任張曉俊認為,眼保健操的設計方案沒有資料可以考證,所以不能妄下論斷。但微博傳言中的“紅眼病傳染”的説法還是有一定的道理,“紅眼病的主要傳染方式之一就是接觸傳染,如果做眼保健操時學生的手不夠清潔,很有可能會導致紅眼病等疾病的傳染。”
此前,也有媒體報道稱,2010年合肥市部分學校發生了“紅眼病”疫情,合肥市政府辦公廳發出急電,要求全市緊急防控“紅眼病”疫情流行,其中學校是“紅眼病”疫情防控的重點,全市中國小要停做“眼保健操”,避免“紅眼病”經手傳播;要求患病學生到正規醫院就診,回家隔離治療,待症狀消失後方可返校上課;如果一個班級發生10例以上“紅眼病”患者,立即對該班級實施停課7天;一個學校有3個以上班級發生10例以上的疫情,報經合肥市教育局、衞生局同意後,對該學校實施停課7天。12
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