瑜伽服可以泡温泉嗎 不如穿泳衣

瑜伽這項運動對人體的好處非常的多，很多女生都有在練，不僅可以提升氣質，還有強身健體的作用，由於瑜伽服的材質都是非常舒服的，有些朋友就想知道泡温泉能不能穿瑜伽服呢？

瑜伽服可以泡温泉嗎

最好不要，瑜伽服泡温泉的話會貼在身上不舒服，而且面料也不像泳衣那樣是適合濕水穿的。

瑜伽服屬於貼身內衣類產品，更應注重其健康的特性，人在運動當中，會大量流汗，如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話，有害物質會隨着毛孔張開進入皮膚，身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，而質量好的瑜伽服均採用的是純天然竹纖維製成，讓您在瑜伽運動中，盡享綠色健康的感覺。

瑜伽服泡温泉的害處

1.長期泡在水裏對瑜伽服的面料是有一定影響的。

2.瑜伽服以棉質為主，濕身穿是很不舒服的，而且濕水會變得很重。

為什麼要穿瑜伽服

瑜伽練習並不只侷限於靜坐冥想，或是舒緩地拉伸，不同的體式隨着呼吸變化，都需要衣物能和身體一起伸展彎曲。寬鬆的衣服在練習頭朝下的體式時，很容易翻垂下來遮住頭部(非常危險)，露出身體。棉麻質地的面料很透氣，但是延展性欠佳，會妨礙練習開肩或扭轉的體式。

瑜伽服怎麼選購

一舒適自然為主

瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是隻有某幾個角度的動作，因此，若是穿着棉麻質寬鬆舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因為我們的動作中，可能會有肩倒立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬鬆，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面，如果流汗了更容易使身體受寒，得不償失。

二吸濕排汗布料

這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間一久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少，建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細緻，彈性愈佳的最好。