吃羅非魚會致癌嗎 痛風能吃羅非魚嗎

羅非魚實際上是日常生活中很常見的一種魚類，但是吃羅非魚的人卻不是很多，因為很多人會擔心吃羅非魚會致癌，那麼我們便來了解一下吃羅非魚會致癌嗎？痛風能吃羅非魚嗎？

吃羅非魚會致癌嗎

不會。羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，羅非魚不過是普通的食物而已，到目前為止，沒有任何證據表明吃這東西會致癌的。羅非魚可以提高注意力，讓人的頭腦清晰。也可以從羅非魚中攝取大量的微量元素。羅非魚富含脂肪酸和蛋白質，給身體帶來健康包括保持心理健康，強化骨骼，對抗癌細胞，保持心血管健康，促進減肥，幫助快速治癒傷口。羅非魚一般人羣都可食用。老少皆宜，每次100克左右。羅非魚味道鮮美，肉質細嫩，骨刺少，沒有肌間小刺，無論是紅燒還是清蒸，味道俱佳。

痛風能吃羅非魚嗎

痛風患者不能吃羅非魚。痛風是一種代謝性的風濕病，其發病的生化基礎是高尿酸血癥，而引起高尿酸血癥常見的原因主要是大量高嘌呤食物的攝入，其中含有嘌呤較高食物就包括海鮮，羅非魚也在其中，所以痛風患者需要儘量減少或者避免食用。除了海鮮以外，一般痛風還需要忌口的食物，即含嘌呤較高的食物，有豆類、豆製品、動物內臟、酒、蘑菇以及肉類，主要是肉湯，還有含有果糖飲料等，痛風患者都需要儘量減少或者避免食用。痛風患者應注意保暖，不要感冒，注意休息，不要太累，並注意適當的活動。促進血液循環，指導建議：平時要注意多喝水，多排尿，有利於尿酸的排泄，平時要注意低嘌呤飲食。不能吃海鮮類的食物，不能喝酒，不能吃豆製品。嚴格要注意控制飲食調理，可以吃點韭菜的。

吃羅非魚的壞處

如果是正規養殖出來的羅非魚，適量食用並沒有壞處的，但是下面兩種有害健康的情況需要重視。1、污水河中的羅非魚影響健康。羅非魚的生命力強，繁殖能力也很強，在污水河中也能夠生存，其內臟中可能含有一些污水中的有害物質，人要吃經常吃這種污水河中的羅非魚，日積月累的，不利於身體健康。2、吃沒熟的羅非魚可能感染寄生蟲。無論是淡水養殖的羅非魚還是污水中生存的羅非魚，都有可能存在寄生蟲，如果人吃了沒熟的羅非魚，又不湊巧魚肉中的寄生蟲較多，那麼人體感染寄生蟲的機率也是非常高的。

吃羅非魚的禁忌

結核病患者服藥時要忌吃羅非魚。而且對於出血性患者來説也是不宜多吃羅非魚。因為羅非魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，會加重出血癥狀，少吃或不吃羅非魚為佳。痛風患者吃羅非魚不宜。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風，主要表現為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高)，反覆發作性關節炎與腎損害等，而羅非魚類食品含有嘌呤類物質，可使病情加重，或導致舊病復發。肝硬化病人應禁食羅非魚。此外，過敏體質的人也不宜吃，若食之不僅會加重病情，而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等症狀。這對於我們的身體健康來説是沒有什麼好處的了，大家對於這樣的情況是需要儘量避免才行的了。