榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎?孕婦可以喝榴蓮殼煲雞湯
對於榴蓮,俗話説一個榴蓮三隻雞,是大補的水果。那麼,孕婦懷孕期間能喝榴蓮殼煲雞湯?榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎?
榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎
這個非常有營養,大補,不過它的熱量也很高,且孕婦本身體內的熱量要比平時要高些,所以少喝。
可以間或喝一次,不能長期喝,引起胎兒躁動。月子期間是可以的。
孕婦可以喝榴蓮殼煲雞湯
榴蓮營養價值極高,含澱粉、糖、蛋白質,另含維生素、鐵、鈣等。雞肉蛋白質的含量比例較高,而且消化率高,很容易被孕婦吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用榴蓮殼煲雞湯營養豐富,補而不燥,性質温和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,準媽媽在孕期可以吃榴蓮殼煲雞湯,但應適量食用,不可過量。
榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,孕婦過多食用反而可能會阻塞腸道,引起便祕。孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量,飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養才均衡。
懷孕期間榴蓮這些是可以吃的,這個不需要過於擔心的。
孕婦飲食禁忌
1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃。
2,山楂:懷孕後會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品,孕婦以不吃為宜。臨牀證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
3,葡萄:不能多吃,會血糖高。
4,柿子:不能吃,怕引至流產。
5,龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期。
6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
7,菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為"菠蘿病"。吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裏,減少中毒發生的機率。
8,桂圓:荔枝桂圓性温太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便乾燥、口乾、肝經鬱熱的症候。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。
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