百香果可以和牛奶一起吃嗎?百香果能和牛奶同吃嗎?

6月份百香果已經上市了，很多女性都喜歡吃，聽説有美白護膚的功效。那麼百香果可以和牛奶一起吃嗎?百香果能和牛奶同吃嗎?

百香果可以和牛奶一起吃嗎

營養醫師介紹百香果是可以和牛奶一起吃的，百香果中富含維生素C，可以有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

喝牛奶會變白嗎

喝牛奶對於保健身體、滋養皮膚是有幫助的，但是，對於美白皮膚效果並不明顯。

我們看到的牛奶是白色，是因為牛奶中的酪蛋白成分，並不是牛奶中有“白色素”。

在喝牛奶的時候，牛奶會被很快的消化掉，酪蛋白並不會在皮膚上顯現。

可見每天喝牛奶並不會喝出白皮膚。

百香果怎麼吃

1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。

2、打開果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨,倒出享用

3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機，榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用

4、泡茶：將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘

5、高湯提味：將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。

6、直接鮮食：取成熟的百香果，洗淨切開，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食，營養豐富似葵瓜子。