孕婦浮腫是什麼原因引起的 孕期浮腫怎麼辦

很多生過寶寶或正懷孕的寶媽應該都知道，有些孕婦在懷孕期間會出現浮腫的現象，全身胳膊腿都是腫的，但很少有人知道其中的原因，因此我們就要來了解一下孕婦浮腫是什麼原因引起的？孕期浮腫怎麼辦？

孕婦浮腫是什麼原因引起的

妊娠期由於激素水平的影響造成體內水鈉瀦留，因此孕婦會有一些輕微的水腫出現，往往集中在腳部以及踝部，有時候會出現早晨起來雙手部發脹的感覺，這種情況屬於妊娠期的正常現象，不需要進行特殊處理。但是有一些妊娠合併症有可能會引起孕婦的水腫，這樣的情況就要引起重視了，最常見引起孕期水腫的疾病就是妊娠期高血壓疾病，其表現是高血壓、蛋白尿和浮腫，另外可能還會出現肝腎功能的損害。如果是在妊娠期體重增加得過快，每週體重增加超過一斤就要小心是否有隱性浮腫的存在。另外在臨牀上可以進行檢查，如果下肢在脛前有凹陷性水腫且逐漸向上蔓延，達到大腿甚至是腹部就要小心有病理性水腫出現。病理性的水腫要積極查找原因，避免出現嚴重的併發症。

孕期浮腫怎麼辦

1、通過加熱保暖進行消腫。熱水泡腳血液循環不暢時，體內多餘的水分會排出困難。特別是冬天，雙腳泡個熱水還會感覺暖和。足浴後擦乾腳，再進行按摩，效果會更好。

2、要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養，這個是因為人體在靜養的時候肝臟、內臟、心臟等器官的負擔會變少，所以水腫的情況也會跟着減輕或消失。

3、穿着合適的衣服。孕婦在懷孕期間要選擇合身的衣服，不要穿一些過緊的，不然的話會導致身體血液循環不暢，引發水腫的可能。

4、低鹽用餐。有浮腫的孕媽媽更要注意自己的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，嚴格控制鹽的攝入量，一般每日控制在10g以下。這個是因為孕婦的身體對於鹽分和水分的調節機能下降，減少用鹽量也能幫助消除浮腫。

5、穿有彈性的褲子或襪子。對於一些需要久站或就坐的孕婦來説，孕期可以選擇穿上具有彈性的褲子或襪子，這樣能夠幫助減少過多的血液堆積在下肢，導致水腫。

孕婦出現哪些浮腫不容忽視

1. 浮腫出現在早晨，手指腫脹，戒指難以脱下。

2. 腿部腫脹嚴重，用手指按下去會有明顯的凹陷，把腿抬高1小時也不會好轉。

3. 飲食不正常。

4. 體重增加的速度快(體重在1周內增加500克以上)，血壓過高。

5. 尿液檢測中有過多的尿蛋白。

6. 感覺大腿外側發麻、指尖刺痛或者沒有感覺。

孕婦浮腫一般出現在幾個月

水腫最主要的原因就是由於子宮增大以後，使得盆骨裏面壓強增大，壓迫下肢的靜脈，導致血流不暢。孕婦懷孕到七個月的時候，寶寶已經基本定型，肚子基本上到達了最大的時候，所以此後，媽媽發生水腫的機率就會直線上升。準媽媽會發現原來能穿的鞋現在不能穿了，腳上或是手上的肉按下去要好一會兒才能慢慢恢復。　一般懷孕中後期，孕婦就有可能會有腳腫的情況出現。很多孕婦都會出現水腫現象，只是程度不一樣。有人3-4月份就出現腳腫，有人到出生也不會出現腳腫。80%的孕婦會在孕後期出現水腫現象。有的不光是小腿，大腿，腹部，臉部，甚至是全身浮腫。