眼睛浮腫是什麼原因 早起眼睛浮腫是什麼原因

眼睛是心靈的窗户，有些人眼睛非常容易浮腫，那麼眼睛浮腫是怎麼造成的呢，有什麼方法可以避免眼睛浮腫一斤緩解眼睛浮腫的問題呢？下面請看詳細介紹

女性眼睛出現浮腫的原因

月經週期性浮腫

有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫，有沉重感，面部有緊繃感。手指可有腫脹感，感到活動不便，腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適，嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。常伴尿量減少，體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區脹痛不適，常有頭痛，與內分泌改變、經前期雌激素水平升高、水鈉在體內易滯留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峯，行經後小便增多，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫，在月經週期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

妊娠浮腫

不少女性在妊娠後，隨妊娠月份增長而出現浮腫，以下肢為明顯，體重也可顯著增加，常伴高血壓、尿少，尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見，與內分泌改變有關。此外，由於妊娠子宮增大，壓迫導致淋巴迴流受阻，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外，有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合徵”。在分娩後尿量增多浮腫消退，血壓恢復正常，蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多卧牀休息，特別是側卧或俯卧，可改善腎及胎盤血液供應，減少腎素分泌，減輕浮腫。此外，要適當限制食鹽。

高温性浮腫

有不少中年女性，在夏季易發生足背、踝部浮腫。這是因為在高氣温環境下皮膚血管發生擴張，造成局部毛細血管充血，血管壁通透性增加，進入周圍組織水分增加，從而發生浮腫。這種浮腫對健康無影響，不需要治療。

血液迴流障礙性浮腫

多見於肥胖女性，並無心臟系統、心功能減退，僅是因為下肢靜脈周圍均為鬆軟的脂肪，對靜脈壁缺乏一種機械壓力，當久立、久坐後，由於重力關係，下肢血液迴流到心臟困難，使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時多行走，鍛鍊腿部的肌肉，可促進下肢血液迴流。有浮腫時，用熱水泡腳，把腳抬高，有利於下腳靜脈中血液迴流到心臟，浮腫即可迅速消退。

特發性浮腫

這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫，尿量減少，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，卧牀休息後尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足，使下肢血管擴張，迴流到心臟血液減少，導致腎素醛固酮分泌過多，水鈉滯留有關。這種人常有末梢循環障礙，下肢皮膚增厚變硬、發涼，有時可見紫癜。肢端由於血管舒縮障礙，發紅、潮濕，冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓，久立後易昏倒。為防止發生“特發性浮腫”，不宜站立過久，最好每天午睡片刻，平卧一段時間可以利尿退腫。

早上起牀眼睛腫的原因：

1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經歷，今天哭了明天起牀時眼睛就會浮腫，這是很正常的現象;

2、過敏反應。其實，由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應有時會傳染到臉部，造成眼睛的浮腫。浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或鬆弛;

3、遺傳因素。很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救。可在化粧上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。

4、有敏感性肌膚的人，由於皮膚髮疹刺激到眼皮而引發的眼臉皮炎。通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓你過敏的東西而後你的手又碰到眼瞼後引起，如甲醛等;

5、眼瞼緣炎。眼胞上的皮脂腺及睫毛髮炎引致的眼瞼緣點，也可造成眼睛浮腫。如果你長期使用化粧品，而每次不能徹底卸除眼部化粧品殘餘，都會阻塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發眼瞼緣炎。

6、其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來説，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。

消除眼睛浮腫的小妙方

1、鹽水敷眼

在温水中加入一茶匙的食鹽，充滿攪拌後，將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡，吸飽水後再將毛巾敷在眼睛上。這是因為鹽水的濃度高，可以將水分從眼部排出，從而達到眼睛消腫的目的。

2、早上喝一杯無糖無奶的黑咖啡

很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫，這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。若有胃及十二脂腸胃潰瘍的MM則不能和咖啡。

3、紅茶包敷眼

茶葉包可消腫很多人都知道。將茶葉包冷卻後，用毛巾抱住茶包，敷在眼睛上，大概冷敷雙眼3～4次，可消腫。這是因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但注意千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，像有黑眼圈似的。

4、冰凍牛奶敷眼

將牛奶放在冰箱裏冷卻後，把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，既可消腫。如果再敷上兩片梨或菠蘿效果會更好。