南瓜蒸多久能熟 嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟
大家在生活中應該都吃過非常多的南瓜吧,那麼你瞭解南瓜嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟南瓜蒸多久能熟,以及嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟?跟着小編我們一起來學習吧。
南瓜蒸多久能熟
水開之後蒸15-20分鐘。南瓜的肉質不是很緊實,因此將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸,熱量非常容易滲透,一般上汽之後蒸15-20分鐘即可蒸熟。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。
嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟
嬰兒的輔食一般都要非常的軟,所以一般需要中小火蒸制30-40分鐘即可。
南瓜帶皮蒸多久能熟
由於南瓜外皮太硬,因此南瓜帶皮蒸的時間要久一些,一般需要在水燒開之後蒸30分鐘左右。 但是南瓜皮,比較硬,也不好消化,還是建議削皮之後再蒸比較合適。
南瓜怎麼煮好吃
做法一:紅棗蒸南瓜 首先將準備好的南瓜去皮後洗乾淨,切成小塊。再將紅棗去核後浸泡一個小時,將南瓜放在盤中,在中間放一些紅棗後,放入鍋內大火蒸熟,最後撒上蜂蜜就可以了。
做法二:清蒸南瓜 南瓜去皮洗淨,切成大小適中的塊狀,用準備蒸的盤子或者其他容器裝好備用。取一干淨的鍋,注入清水燒至沸騰,水沸騰以後放入南瓜,大火15分鐘即可,可以用筷子插一下南瓜是否蒸熟。
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