焦慮症對生活的影響？焦慮症對正常生活的危害有哪些？

焦慮症是現代生活中一種常見的心理疾病，那麼，焦慮症對生活有什麼影響呢？

焦慮症對生活有什麼影響

破壞人際交往

焦慮症作為一種情緒障礙，第一點必須要提的就是人際影響。

焦慮症患者通常難以表達甚至控制自己的情緒，甚至作為人的基本情緒的喜、怒、哀、懼，也出現表達紊亂難以自控的情況。

對於人際交往來説，除利益之外，人與人之間相處的舒適度是選擇維持人際關係的重要基礎，因此，對於較淺的人際關係，焦慮症的存在是毀滅性的。

降低生活質量

焦慮症雖然可以治癒，但卻是一個長期的治癒過程。

在長期的焦慮情緒中，由於負面情緒的過度體驗，會對身體免疫力和生活適應力造成極大的損害，各種感染病毒自然前來惠顧。

影響身體健康的同時，性格、價值觀也隨之扭曲，害怕人羣卻又嚮往人羣，害怕獨處卻又害怕孤獨。社會功能逐漸受損，生活質量逐漸低下。

失眠嚴重

焦慮症有一個共性特徵：難入睡，即失眠。

在焦慮症的情況下，患者日思夜憂，自然難以入睡。不僅如此，在難以入睡的情況下，人並非放鬆狀態，反而一直處於焦慮之中，比如經常想起一些不好的經歷或者悲慘的回憶，更增加焦慮情緒。

長時間的睡眠質量低下，會導致身體平衡被打破，食慾不振、身體虛弱乏力、精神萎靡都是正常現象。

心因性疾病頻發

對於焦慮症來説，每個焦慮症患者焦慮發作時症狀雖然不一，但無一不伴隨着軀體反應。

譬如有：頭暈頭昏頭痛、直腸出血、脈搏加速、手心冒汗、背痛、顫抖、失眠等。

隨着患病時間的持續，會逐漸出現各種心因性疾病。

其中以心因性胃疼、內分泌系統紊亂對生活影響最為頻繁切難以忍受。如，被領導詢問時突然想上廁所，並且無法忍受;重要報告時，突然尿急等等，哪怕提前預防也無效。

影響後代

焦慮症對於後代的影響並非“生物遺傳”。

通常來説，焦慮症形成的認知和行為模式，可能會在教養方式上有所體現，從而影響孩子的行為習慣。家長的焦慮情緒便是如此通過日常無意之中的互動，“教”給孩子。

比如經常訓斥孩子“你就是不如別人家的孩子”、“你怎麼什麼事情都做不好!”、“學習不好，你這輩子就完了”等等。

這些傷害孩子自信心的言語往往使孩子對自己能力產生很多焦慮，卻埋藏得很深，當遇到壓力得時候會採取各種方式去逃避。

恐懼症是焦慮症嗎

恐懼症是以恐怖症狀為主要表現的神經症。而焦慮症的主要症狀表現為對未來的一種明顯的擔憂，從而造成的壓力大，苦悶，煩躁的心情，兩者是不一樣的。

恐懼症和焦慮症會同時出現嗎

恐懼症和焦慮症會同時出現。恐懼症患者常常都會由於對於自己恐怖症狀無法控制，而擔心爆發，感到一種焦慮，比較嚴重的就可能發展為焦慮症。

焦慮症的症狀有哪些表現呢

1、無明顯誘因：患者的焦慮是在沒有明顯誘因的情況下，出現的與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者會一直感覺到緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮等。

2、植物神經症狀：頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等症狀都是焦慮症患者很常見的。

3、運動性不安：坐立不安，坐卧不寧，煩躁，很難靜下心來。