人為什麼會得焦慮症 如何治療焦慮症

“焦慮症”在現代社會已經成為了常見現象，人為什麼會得焦慮症呢，焦慮症的具體表現又分為哪些情況呢。

焦慮症是什麼

焦慮症和抑鬱症，可以單發，也可以共發。焦慮症是達到了一種症，實際上焦慮的情緒每個人都會有，到了持續狀態下以後就叫病了。偶然出現焦慮情緒，如心急的趕不上車，會出現焦慮。焦慮以一系列身體不適的症狀表現為主，植物神經功能紊亂的心急、心慌、出汗、口乾、坐卧不寧、小便多、大便多、惶惶不可終日，都是焦慮的情緒。焦慮症和焦慮情緒是兩碼事，焦慮症是持續一定的狀態，是持續一週以上反覆發生的，但是焦慮情緒每個人多多少少都會出現。

人為什麼會得焦慮症

環境刺激、遺傳因素、飲食因素、情志不遂、疾病等會導致焦慮。從中醫角度來説，臟腑功能失調會導致情志異常，即焦慮症。現代人面對來自工作、生活、學習、人際關係等各個方面的壓力，難免憂思愁悶，《內經》中説：“愁憂者，氣閉塞而不行”。長期情志不遂會到導致氣機鬱滯；憂思傷脾，或肝鬱犯脾，“脾憂愁不解而傷意者，脾主中氣，中氣受抑則生意不伸，故鬱而為憂。”或起居不節，經常熬夜，過勞過逸，或飲食不節、肥甘厚味等會損傷脾胃，導致痰熱內生，心神被擾，而出現情緒異常。

焦慮症有哪些症狀

1.持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。

2.對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。

3.心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降。

4.絕大多數焦慮症病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感，月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等。

如何治療焦慮症

根據焦慮症的發病病機，調治焦慮症以肝脾同調，疏肝理氣、調和脾胃為主要原則，在根據患者的情況佐以安神驅邪，或化痰，或清火等，旨在恢復臟腑機能、陰陽平衡，心神安寧。因為情志不遂是該病發病的關鍵，對患者的心理疏導是必不可少的，有助於患者氣機暢達，改善病情。