你有手機焦慮症嗎?
測測你有沒有手機焦慮症
1、你經常把手機放在身上嗎?
2、你會不會總有我的手機鈴聲響了的幻覺?
3、接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞?
4、你是不是經常下意識地找手機?
5、你是不是經常害怕手機自動關機?
6、你晚上睡覺也開着手機嗎?
7、當手機經常連不上線、收不到訊號時,你會對工作產生強烈的無力感嗎?
8、最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎?
如果上述問題有一半以上你的回答是肯定的,那麼你很可能患有“手機焦慮症”,或者有染上“手機焦慮症”的傾向。建議在近一段時間內少用手機,或一有機會就把手機轉接到固定電話上,儘量保持好的心情,工作不要貪多,要保留一定的熱情,多一些與朋友或家人面對面溝通的機會。如果還沒有效果,最好趕緊找醫生協助解決。
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