8月份可以泡温泉嗎？8月份泡温泉好不好？

泡温泉越來越受到大家的歡迎，泡温泉可以補充身體的微量元素，還可以舒緩身體的疲勞，温泉的温度讓肌肉可以得到徹底的放鬆，那麼，8月份可以泡温泉嗎

8月份可以泡温泉嗎

8月份可以泡温泉，一般來説冬季最好。其他季節也可以就是夏天比較熱。

8月份泡温泉的好處

1、消暑降火

温泉水可以迅速讓身體表面毛孔張開，有利於身體裏淤積的內火釋放；反覆浸泡温泉，可以完全消除悶熱，治標治本。翠豐温泉應季推出的冷霧泉讓人沐浴在温泉中，涼涼的水霧在身邊盪漾，燥熱頓消，再品一品笑容可掬的大姐送來的一杯清茶，正應了陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的意境。

2、祛濕排毒

夏季空氣悶熱潮濕，許多人吃不消又悶又熱的天氣，於是大口喝冷飲，洗澡沖涼水，對着電扇、空調猛吹，致使濕熱邪毒侵襲體內。浸泡温泉可以更有效地排除體內濕氣毒素。同時皮膚通過毛孔吸收温泉水中的礦物質和微量元素，有益於皮膚的健康營養。

3、纖體瘦身

夏季泡温泉不僅可以排除體內大量的毒素，同時也可以排除體內多餘的水分和脂肪。翠豐水上瑜伽更是不得不試的體驗項目，輕柔的音樂加上老師耐心的講解，亦真亦幻，奇妙無比。科學研究表明，泡温泉半個小時可消耗300卡路里的熱量，相當於跑步兩公里，因此夏季泡温泉可以達到良好的纖體瘦身作用。

4、促進睡眠

夏季泡温泉可以更有效的促進新陳代謝，特別推薦“冰火兩重天”，火泉温度約39-41℃，冰泉温度只有5-8℃，冷熱交替多次，清爽愜意貫通全身。冰火浴是肌膚最好的運動，長期堅持還能讓毛孔彈性更好。這樣有利於解困除乏，起到改善睡眠質量的作用。

5、舒經活絡

悶熱的夏天，身體會容易感覺疲憊、心情會容易煩躁，當疲憊煩躁的你跳進温度適宜的温泉裏，在熱氣繚繞的温泉中，可以舒心活絡，特別對於平常久坐電腦前上班族們，能夠很好的緩解肩頸痠疼，修復腰腿肌肉筋骨扭傷受損。達到徹底放鬆身心。

什麼時候泡温泉最好

1、從季節時間看：冬季泡温泉最佳

一般來説一年四季都可以泡温泉，對身體都有好處，但是冬季是泡温泉的最佳選擇季節。因為冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡温泉可以加強血液循環，疏活經脈，泡完温泉後整個人會很輕鬆舒服。

注意：倒不是説夏天就不能泡温泉或泡温泉不好，只是對於大多數人來説，泡温泉一般都是選擇在冬季，驅寒又養生，綜合來看是最佳的。

2、從具體時間看：睡前泡温泉最佳泡

温泉某一天的最佳時間是睡前。結束了一天的工作後，晚上九點開始泡温泉，有助於睡眠，提高免疫力，可以緩解一天的疲憊，放鬆身心，泡完温泉後再睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天的精力充沛做準備

泡温泉要穿衣服嗎

泡温泉可以穿衣服嗎?這個要看個人的情況和温泉館的情況，為什麼要這麼説呢?一般泡温泉，都是不用穿衣服的，本來泡温泉時，放鬆身體的，泳衣一般是緊身的，不利於血液循環，當然這種情況是針對於温泉館必須是男女分開的那種，這種情況之下就是可以裸泡了。

但是一般的温泉館是露天的那種，男人女人都是在一起泡的，這時當然是不能裸泡的了。