鵪鶉蛋能和胡蘿蔔一起吃嗎？鵪鶉蛋能放多久？

鵪鶉蛋可以和胡蘿蔔一起吃嗎？鵪鶉蛋能跟什麼食物一起吃不能和什麼食物同食？鵪鶉蛋能放多久？如何儲存鵪鶉蛋可以保存的時間更長？

鵪鶉蛋能和胡蘿蔔一起吃嗎

可以一起吃。你有沒有聽過胡蘿蔔鵪鶉蛋燜腐竹這道菜。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、花青素、鈣、鐵等營養成分。鵪鶉蛋味鮮美，營養豐富，藥用價值高，還能養顏美膚，都是很有益的食物哦!

鵪鶉蛋適宜人羣

適宜人羣：一般人羣均可食用。

1、適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長髮育者食用。

2、肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱者也宜食。

3、尤為適合心血管病患者。

4、胃氣不足的胃病患者宜食。

鵪鶉蛋能放多久

生的鵪鶉蛋放在冰箱裏可以放一個月左右，煮熟的鵪鶉蛋在一天之內就要吃掉，否則不衞生， 如果當天不吃就要不剝殼，不沾水，放在冰箱裏。

用什麼方式儲存鵪鶉蛋比較好

很多人對於鵪鶉蛋的儲存都存在着這樣一個誤區，那就是他們會讓胃，只要把鵪鶉蛋煮熟了，之後就會有利於存儲，但是小編想要和你們説的就是，如果你是這樣的一種想法，那你就錯了，因為這樣儲存鵪鶉蛋是非常不正確的，反而容易導致鵪鶉蛋變質。

正確的儲存鵪鶉大的方式應該是不要清洗，也不要煮熟，直接把它放進冰箱就可以了。因為在鵪鶉蛋的外殼上面存在着一層白霜，這種物質對於保護鵪鶉蛋來説，效果是比較顯著的，能夠防止它們變質。

雖然説把鵪鶉蛋直接放進冰箱中，能夠延長它的保質期，但是千萬不要放時間長了，要不然你就會發現鵪鶉蛋的表面會有許多坑坑窪窪的出現，這就是因為在鵪鶉蛋中本身所具有的營養成分被破壞掉了，那麼在這樣的情況之下，就會不利於大家對它營養的吸收。

因此大家在日常的生活中，如果想要吃鵪鶉蛋，最好是現吃現買，這樣就能夠保證自己吃到安全的鵪鶉蛋了。