小孩吃鵪鶉蛋會導致性早熟嗎 寶寶天天吃鵪鶉蛋好嗎
寶寶從小開始,寶媽就喜歡給寶寶補充各種蛋類增加體內的蛋白質和氨基酸,鵪鶉蛋內含有豐富的營養物質。但是有一種説法是寶寶吃鵪鶉蛋會導致性早熟,這是真的嗎。
小孩吃鵪鶉蛋會導致性早熟嗎
不含激素的鵪鶉蛋是可以吃的,但是也要適量吃。
能引起性早熟是指用化學激素催熟的鵪鶉生的蛋。 鵪鶉蛋的營養價值高,與雞蛋相比,蛋白質含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍,並含有維生素P等成分是很好營養滋補佳品。
寶寶天天吃鵪鶉蛋好嗎
鵪鶉蛋的營養價值比較高,可以讓小孩吃鵪鶉蛋,但沒有必要天天吃。還要注意食用的量,一般小孩每天吃三到四個鵪鶉蛋就可以,不宜太多,否則不好消化,小孩也不能充分吸收鵪鶉蛋的營養。此外,還需要給小孩吃別的食物,不能養成偏食的習慣。
孩子吃鵪鶉蛋的好處
營養價值: 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,枝風濕,強筋壯骨。 鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含暈豐富,還有高質量的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。
鵪鶉蛋含有較高的蛋白質,腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。 鵪鶉蛋外觀小巧,但營養價值很高。日本《養鶉》一書曾把鵪鶉蛋與人蔘、蝮蛇並論為佳品,且對肺病、肋膜炎、哮喘、心臟病,神經衰弱有一定療效。
鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋小蘑菇:準備好兩百克的胡蘿蔔,蘿蔔洗乾淨後備用;將鵪鶉蛋放入鍋裏煮沸之後去殼,兩頭用刀切平;將鵪鶉蛋和胡蘿蔔組合好之後裝盤就能吃啦。
糖醋虎皮鵪鶉蛋:將鵪鶉蛋煮熟之後去殼,放入鍋裏慢慢炸至金黃色,倒入番茄醬翻炒。
鵪鶉蛋經常被人們當做滋補的用品,自然寶寶也是可以吃的,並且對寶寶的身體還有很大的好處。如果寶寶的年紀比較小,則可以將鵪鶉蛋搗碎了給寶寶吃。
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