一歲寶寶能吃豌豆嗎？一歲半寶寶豌豆怎麼吃？

一歲的寶寶可以適量吃一些輔食了，但是小寶寶的腸胃比較脆弱。因此，要吃比較容易消化的食物。那麼，一歲寶寶能吃豌豆嗎？一歲半寶寶豌豆怎麼吃？

一歲寶寶能吃豌豆嗎

一歲的孩子牙齒基本完全，咀嚼能力也比較完善，因此豌豆可以直接水煮給孩子吃。但是擔心孩子咀嚼不完善，會不咀嚼直接嚥下發生嗆到氣管等情況，所以家長可以將其煮熟後磨碎，做成豌豆泥給孩子吃。

一歲半寶寶豌豆怎麼吃

材料：鮮豌豆、大米、清水

做法：

1、新鮮的豌豆入沸水中煮5分鐘撈出，去皮留豆，用豆漿機自帶的量杯取7/10杯的大米。

3、大米淘洗乾淨，放入豆漿機杯體中。放入清水至上下刻度之間。

5、合上機頭，接通電源，選熱飲區，豆漿機開始工作。

6、大約20多分鐘，豆漿機開始鳴叫，製作完成，切斷電源，好養眼的綠色，倒入杯中，用適量的白糖調味。

小貼士：豌豆是一種營養性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利於造血以及骨骼和腦的發育，和大米一起做成米糊適合7個月以上寶寶食用。

蝦仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油

做法：

1、將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用。

2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。

豌豆的其它做法

胡蘿蔔肉菜卷

材料：麪粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、葱薑末、鹽、醬油

做法：

1、將麪粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麪糰發酵。

2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、葱薑末、鹽、醬油攪拌成餡。

3、把發酵好的麪糰加入鹼水，揉勻，擀成面片。

4、將面片抹入肉菜餡，從一邊捲起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。

五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、乾貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小葱、姜、湯、雞油

做法：

1、將冬瓜切成1cm的方丁，乾貝用開水泡軟、切碎末，火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末。

2、把葱末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，最後撒上葱末即可。