方便麪的做法 方便麪怎麼做才好吃？

越來越多的上班族吃飯選擇用方便麪，字面意思，就算吃起來很方便，有人喜歡加雞蛋、青菜、火腿腸，也有人喜歡加肉類，提升面的口感，總之就是很享受。

方便麪的做法

1.平底不粘鍋預熱後，刷上點油，再預熱一分鐘。

2.煎蛋模裏面抹上油防粘，入鍋內，打入雞蛋，煎好後備用。

3.用煎蛋的鍋將培根煎酥，盛出。

4.鍋內放入涼水適量、將蘑菇和奶酪片冷水一起下鍋。

5.煮開後將蔬菜燙熟撈出。

6.最後面煮好後，加入燙好的蔬菜、煎好的雞蛋、煎酥的培根。

方便麪有飽腹欲嗎

方便麪飽腹欲不強，飽也只是當時的感覺，麪食本來消化就快，好像半個小時就會消化完，水煮開又膨脹了一段，幾乎就沒吃到什麼東西。最重要的是沒有能量補充。

方便麪可以減肥嗎

不能，吃方便麪會更胖。常食用方便麪不但不能起到減肥的效果,而且還會危及到我們的身體健康。由於方便麪的製造多是以油炸方式來對面塊烘乾的,也就是説方便麪內油含量是非常高的,如果長期的食用方便麪,不但不能起到減肥的效果,反而還會增胖。

為了保證方便麪可以長期存放裏面還放了很多的添加劑。添加劑屬於食品工業製造的,對我們的健康會產生很大的威脅的。長期的食用方便麪還會有致癌的危及。

方便麪會上火嗎

多吃方便麪會上火。

方便麪又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪，香港則稱之為公仔麪，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便麪是通過對切絲出來的麪條進行蒸煮、油炸，讓麪條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麪條加熱沖泡開，在規定時間（一般在3分鐘內）內便可食用的即食方便食品。