炒方便麪和煮方便麪哪個好吃 方便麪怎麼做年糕拉麪

炒方便麪做起來很節約時間，如果能自己加點配料吃起來也是比較有營養的，但是方便麪不適合長期吃，那麼炒方便麪和煮方便麪哪個好吃呢，方便麪怎麼做年糕拉麪呢。

炒方便麪和煮方便麪哪個好吃 

正確來説都是片面的。因為每個人的口味以及喜歡不同，有的小夥伴喜歡炒的泡麪，也有的小夥伴更喜歡吃煮的泡麪，其次，泡麪的吃法是非常多的，還可以做菜吃，所以不能片面的説哪一個更好吃，主要還是要根據個人的口味和喜歡而定的。

方便麪怎麼做年糕拉麪

用料：辛拉麪、年糕、胡蘿蔔、洋葱、香菇、辣醬

做法：

1、鍋內燒開水後放入兩勺辣醬，依此放入年糕、胡蘿蔔、香菇，中火煮三分鐘左右。

2、然後放入辛拉麪和洋葱，這時可以品嚐一下，如果淡一點，可放入辛拉麪裏的料包。

3、待所有食材煮好後，湯汁也收得差不多即可上碟。

方便麪的油脂量高嗎

大部分方便麪都採用油炸的方法對面塊進行乾燥，平均每份所含油脂在16%-18%左右，不過其中11%都是棕櫚油，也就是對人體健康有利的植物油，但是以它來作為主食的話又無法滿足一餐的營養需要，並且方便麪所提供的熱量中脂肪含量又高出理想範圍，用合理膳食的標準來評價，其中脂肪成分過多，蛋白質成分過低。

炒方便麪的熱量高嗎

現在市面上袋裝的方便麪的熱量為472大卡(100克)，即使一杯小小的杯面也有350卡的熱量，比正餐吃到八分飽的熱量還高。有些泡麪宣稱自己非油炸，低熱量更健康更營養。