紅燒雞翅的家常做法 紅燒雞翅的營養價值

雞翅肉質鮮嫩，肥美多汁，紅燒雞翅是很多人愛吃的一種美食，紅燒雞翅清新爽口，做法簡單，是很多人家中都經常出現的一道家常菜。

紅燒雞翅的家常做法

調味料：薑片、葱片、幹辣椒、花椒 、八角 ，還可以加蒜 。

做法一

1、將淨雞翅 用水煮熟。(開鍋後用文火 慢燉，其中加葱、姜、花椒大料、鹹鹽少許，尖辣椒 幾個，海米幾 粒。)

2、將燉熟的雞翅撈出控幹。

3、將鹹鹽 、白糖 、料酒 、味精 和少許醋 混合備用。

4、油熱後將控乾的雞翅烹炸，至金黃色，將調料 均勻澆汁，視情況可加少許水，用文火燉5分鐘左右(以入味為準)。

5、澱粉 加水勾芡，出鍋前加少許香菜段。

做法二

1、所有調味料(除葱以外)掰碎，放入調料袋，油鍋內放入一兩白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖變成金黃色時，放入洗乾淨的雞翅。中火翻炒，直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色。

2、放入一些熱水，(千萬不要放涼水，因為已經受熱的肉塊突然受冷，肉皮會收縮，不容易熟也不容易入味)。水量到淹沒雞翅就行。

3、放入調料袋和葱片、一小勺醬油 、一勺鹽 。(不用放太多的醬油，因為炒的糖色已經足夠了，而且醬油太多會蓋住雞翅本身的香味)。

4、用中火把雞翅燉爛，湯汁變少時改大火把汁收濃，以不幹鍋為準。

紅燒雞翅的營養價值

1、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人羣。

2、壯陽壯腰：促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。

3、養胃：暖胃，治療胃寒症。

4、其他功效：雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。雞翅有温中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。

簡單紅燒雞翅做法

用料：雞翅 8個/ 葱段 適量/ 薑片 適量/ 花椒 適量/ 八角 1個/ 幹辣椒 適量/ 蒜瓣 適量/ 鹽 適量/ 糖 適量/ 生抽 適量/ 老抽 適量/ 料酒 適量/

Step 1

準備好葱段、薑片、蒜瓣、幹辣椒、花椒和八角。

Step 2

將雞翅洗乾淨，然後加入一勺料酒、一勺生抽，醃製20分鐘左右。

Step 3

鍋裏倒油，油燒熱後，放入葱段、薑片、蒜瓣、幹辣椒、花椒和八角，炒出香味。

Step 4

再放入醃好的雞翅，中火煎至雞翅兩面金黃。

Step 5

再加入適量老抽，再倒入適量清水(要沒過雞翅)，中火，繼續燉煮。

Step 6

至湯汁基本收濃時，加少量鹽和糖調味，出鍋以後再撒上葱花，開吃。

紅燒雞翅做法步驟

1、 雞翅解凍後，內外兩側用刀劃開，倒入料酒、醬油、薑片醃製半個小時;

2、 準備調味汁：碗中倒入一勺蠔油、一勺生抽、半勺老抽，一勺十三香，加半碗清水，攪拌均勻;

3、 鍋中倒油，油寬一點，油温六成熱時，將雞翅放入鍋中;

4、 雞翅煎至兩面都微黃;

5、 然後倒入準備好的調味汁，讓雞翅充分吸收調味汁;

6、 然後鍋中加一碗清水，開大至水燒開後，然後再調成小火燉15分鐘;

7、 出鍋前，用大火收汁，如果有葱花的話，可以加一把小葱花點綴一下!可以開吃啦，就這麼簡單!