芭蕉和香蕉哪個貴?芭蕉和香蕉哪個好
芭蕉和香蕉都具有潤腸通便的功效,但是有寒涼性之分,一般老人宜吃芭蕉,而且市場價格差異大。那麼,芭蕉和香蕉哪個貴?芭蕉和香蕉哪個好?
芭蕉和香蕉哪個貴
芭蕉比香蕉貴是地方不同,我們這裏正好相反
芭蕉與香蕉的營養差不多,但從中醫角度講,都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。
芭蕉和香蕉哪個好
香蕉營養價值高,芭蕉營養價值低得多。香蕉味道甜美,回味有餘香。芭蕉味道雖甜,但回味帶澀,其食用價值也低於香蕉。
許多人把香蕉和芭蕉混為一談,因其面貌確實也不太好區分。
香蕉對人的眼睛有好處,可治眼睛疲勞。香蕉也是一種健腦水果,香蕉裏含有一種能幫助人腦產生5-羥色胺的物質,有使心情變得安寧,甚至可以減輕痛感的作用。美國西弗吉尼亞大學有一位醫生,發現了香蕉皮是治皮膚瘙癢症的良藥。他用香蕉皮已治癒了200多例皮膚病患者。我們平常可將香蕉皮曬乾,研粉末用。
由於香蕉偏寒,脾胃虛寒的人,就少吃香蕉,或將香蕉蒸熟吃。香蕉不宜空腹吃。
芭蕉性味甘冷,不益人,多食動冷氣。 氣味甘、大寒、無毒。
主治:
1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛塗患處。
2、流動性紅色風疹。治方同上。
3、風火牙痛及蟲牙痛。用芭蕉根取汁一碗,煎熱含漱。
4、消渴,骨節煩熱。用芭蕉根搗汁,隨時飲一、二合。
5、血淋澀痛。用芭蕉根、旱蓮草等分,水煎服。一天服兩次。
6、腫毒初發。用芭蕉葉燒存性,研末,和生薑汁塗搽。
7、心痺痛。用芭蕉花燒存性,研末。每服二錢,鹽湯送下。
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質。一根淨重約100克左右的香蕉的卡路里僅約87千卡,大約相當是一餐白飯(150克-220千卡)的一半或以下而已。
香蕉含有相當多的鉀(一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀)和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。由於香蕉對消化、吸收相當好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。
芭蕉的食用禁忌
脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。
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