芭蕉可以治便祕嗎？芭蕉的功效與作用

對於芭蕉，很多人擔心吃了會便祕，甚至一些便祕的人擔心吃了會腸胃不好。那麼，芭蕉可以治便祕嗎？芭蕉的功效與作用有哪些？

芭蕉可以治便祕嗎

芭蕉與香蕉的營養價值差不多，從中醫的角度講，芭蕉與香蕉都有潤腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉來緩解便祕。

值得一提的是，吃芭蕉的果肉才有通便的功效，芭蕉的莖煎服能解熱，假莖、葉利尿（治水腫，肛脹），花乾燥後煎服治腦溢血，根與生薑、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。

芭蕉的功效與作用

1.芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症；

2.芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；

3.芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高；

4.芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；

5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌；

6.芭蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治温熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。

芭蕉的食用禁忌

芭蕉性涼味甘，食用芭蕉對於防止血壓上升、及肌肉痙攣以及消除疲勞都有很好的功效。可是芭蕉與某些事物一起食用時會破壞其營養價值。芭蕉不能和什麼一起吃？

1、芭蕉與芋頭不能一起吃，同食會使胃不適，感覺脹痛。

2、芭蕉與紅薯不能一起吃，同食會發生不良生化反應，引起身體不適。

3、土豆與芭蕉不能一起吃，同食會產生不良生化反應，致使面部生斑。

4、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭6、蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

5、芭蕉和白薯不能一起吃，肚子會脹。

6、芭蕉和豆腦不能一起吃，同吃會出現脹、消化不良、屁多、食慾不振的不良反應。