哈密瓜是發物嗎？哈密瓜是不是發物？

我們平時吃水果會忽視水果的特性，那我們今天就來説説，很敏感的那些事，首先我們就來説説，哈密瓜是不是發物，有時候我們感冒之後，不能吃一些發物會加重病情，一起來看看。

哈密瓜是發物嗎

1、哈密瓜是發物

哈密瓜是發物。發物分為多個種類，在果品類發物裏面，甜瓜是能夠引起一些疾病的發物，而哈密瓜是甜瓜中的一個品種，自然是屬於發物的。

2、屬果品類發物

發物分為好幾類，有食用菌類、海產品、蔬果，以及禽畜。哈密瓜也是一種甜瓜，所以也屬於發物。在果品發物中，常見的還有桃子、櫻桃、荔枝、芒果、花生等等。

3、究竟何為發物

發物就是自己本身很有營養，或者很有刺激性，很容易誘發某類舊疾的發生，或者使得已經有的疾病病情加重的食物。

4、發物治病原因

這些發物要麼會擾亂人體正常的新陳代謝，要麼會使得人體過敏，要麼只是單純地刺激人體而引起疾病。

吃哈密瓜會上火嗎

哈密瓜果肉清爽脆甜，很多人都喜歡吃，但有時候吃多了，喉嚨會瘙癢腫痛，那麼吃哈密瓜是不是會上火呢？

一般來説，吃哈密瓜是不會上火的，不僅如此，吃哈密瓜還有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀並且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。那麼吃哈密瓜吃多了會喉嚨腫痛是怎麼回事呢？那是因為哈密瓜中糖分過高，果肉中的果糖成分會刺激喉嚨，吃多了就會覺得喉嚨難受，這時候只要喝點開水就可以緩解。

雖然吃哈密瓜不會上火，但值得注意的是哈密瓜含糖量較高，因此，糖尿病患者要少吃，哈密瓜雖好吃，也要適可而止！

哈密瓜的營養價值

每年的6、7月，就是新疆哈密市盛產哈密瓜的季節，這時候的哈密瓜水分足，含糖量高，其營養價值也是不容小覷，一上市更是大受歡迎，下面我們就來了解下哈密瓜的營養價值！

哈密瓜的營養價值

第一，哈密瓜富含人體所需的多種維生素，包含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。

第二，吃哈密瓜能清熱解暑，哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀並且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。

第三，吃哈密瓜能改善貧血症狀，食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

第四，哈密瓜具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

哈密瓜雖然不是夏天消暑的水果，但是能夠有效防止人被曬出斑來。

夏日紫外線能透過表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，這樣長期下去皮膚就會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。同時導致黑色素沉積和新的黑色素形成，使皮膚變黑、缺乏光澤，造成難以消除的太陽斑。而哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。另外，每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。

哈密瓜可以很好的預防一些疾病，哈密瓜中鉀的含量是最高的。鉀對身體是非常有益的，鉀可以給身體提供保護，還能夠保持正常的心率和血壓，可以有效的預防冠心病，同時，鉀能夠防止肌肉痙攣，讓人的身體儘快的從損傷中恢復過來。

上文我們介紹了什麼哈密瓜的營養價值已經哈密瓜的成分，我們針對吃哈密瓜會不會胖的問題展開了探討，哈密瓜裏面含有極少的脂肪而且哈密瓜的熱量也不高，哈密瓜裏面有豐富的膳食纖維，所以吃哈密瓜不但不會胖而且還能減肥。