哈密瓜籽能吃嗎?哈密瓜籽的功效與作用

哈密瓜的皮説完了，我們來説説它的籽，哈密瓜的籽是否能吃呢？如果能吃的話有什麼功效和作用呢？下面我們來為大家分析一下！

哈密瓜籽能吃嗎?可以食用

放在烤箱中烤熟，然後塗上橄欖油，可以當做小零食。吃法和瓜子基本一樣，晾乾直接食用或炒後食用均可。籽仁香膩不宜多吃。特意食用哈密瓜子的人不多，一般是吃哈密瓜時順帶吞下，由於人體食物消化週期短，會被完整排出。

哈密瓜可以提取哈密瓜籽油

哈密瓜籽油是精選新疆特殊地方哈密瓜223個品種中的二、三種品種，經檢測，富含藥用、美容、保健、生理活性的哈密瓜種子，採取純物理、冷榨方式精製而成。其色澤金黃，滋味清香，還有令人愉快的水果滋味。（每提取一公斤哈密瓜籽油需4500公斤哈密瓜所含種子）該油充分保留了哈密瓜籽中獨有的藥用、美容、保健營養成分不受破壞，具有超強的抗氧化能力。這種油不易酸敗，穩定性極強。實屬上等純天然藥用、美容、保健、營養植物油，可廣泛應用在醫藥、美容、保健、營養食品等領域。

哈密瓜籽油的功效：l．藥用功效：

哈密瓜籽油保留了哈密瓜籽中特有的多種藥用生理活性成分和生物活性物質，哈密瓜籽油具有補腎填精、增強性慾、健胃、消食、修復腸胃潰瘍、潤肺生津、止咳化痰、清理腎臟、利尿排石、活血散瘀、可接筋骨等功效。（載自《本草綱目》《藥物之源》《維吾爾藥卷》）

2．美容功效：

哈密瓜籽油含有獨特神祕的天然超強的抗氧哈密瓜化成份，極易被皮膚吸收，清爽自然不油膩。

a.具有極強的保濕效果，可使皮膚滋潤細滑、極易被皮膚吸收，防治皮膚乾裂的功效，b.具有顯著的祛斑生輝、消除各種黑斑之功效。

c.對手足乾裂有特殊的治療作用，能抑制真菌，軟化老皮在科學技術迅速發展的今天，新疆維吾爾族人，仍沿用了把哈密瓜籽研碎後護膚的傳統習慣，在新疆乾旱少雨、紫外線照射強烈的條件下，對皮膚滋潤、保濕、祛斑有特效。據調查新疆維吾爾族老年人羣體中，產生老年斑、各種黑斑、皮膚乾裂現象的寥寥無幾。

3．保健營養功效：

a.保肝護胃、解酒增量，尤其對經常食用高脂肪、高蛋白、飲酒的羣體有明顯的助消化分解之功效。

b.補腎填精、增強性慾

c.清理腎臟、利尿排石

d.潤腸驅蟲、修復腸胃潰瘍

哈密瓜籽油的妙用：

1防治手足皮膚乾裂；取少許哈密瓜籽油塗抹於乾裂皮膚表面按摩至自然吸收

2有解酒增量、醒腦特效；飲酒者：飲酒前40分鐘口服10-15ml哈密瓜籽油，有解酒增量、醒腦特效，有效消除醉後身體不適。

3活血散瘀、可接筋骨；骨折患者，每日服用30ml哈密瓜籽油，可加速骨傷修復，促進傷口癒合，是骨折良藥

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怎麼吃

用來熬水，每天喝幾次，或者加入到燉菜或者燉湯中，都能達到降低血脂的功效。

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怎麼吃

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切細，和西蘭花的其他部分一起炒着吃。