香蕉對心血管有好處嗎 香蕉不適合什麼病人吃
香蕉有豐富的營養,適當的吃香蕉對身體是有好處的,那麼香蕉對心血管有好處嗎,香蕉不適合什麼病人吃呢,下面一起來看看吧。
香蕉對心血管有好處嗎
吃香蕉對心血管有一定的好處。香蕉屬於高鉀食品,而鉀對人體的鈉具有抑制作用,吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,從而幫助降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。
香蕉不適合什麼病人吃
1、消化道潰瘍患者
消化道潰瘍的患者會分泌較多的胃酸,而這類患者胃腸的收縮能力相對較差,如果吃香蕉的話會加重腸胃病病情,所以不能吃香蕉。
2、水腫患者
香蕉的鉀元素非常的豐富,如果這類患者常吃香蕉的話,會引起血液中鉀含量升高而加重水腫,增加心臟、腎臟的負擔而加重病情。
3、腹瀉患者
香蕉具有潤腸滑腸的作用,腹瀉病人腸道已經很脆弱,如果再吃香蕉的話會加重腹瀉,不利於康復。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。
開裂的香蕉還能吃嗎
香蕉開裂了還可以吃。裂開的香蕉更容易受到微生物滋生,只要果肉沒壞,建議儘早吃掉。如果實在不放心,也可以將暴露在空氣中的那塊果肉挖掉後再食用。不過裂開皮的香蕉會容易受到微生物滋生,建議趕快吃。另外建議您不要空腹吃香蕉。
香蕉為什麼會裂開
1、成長不同步
現在的香蕉大多數是在青黃色還沒成熟時摘下的,然後用催熟劑沿途催熟,會使香蕉的果皮和果肉成長不同步。
2、分解
香蕉摘下後就斷絕了植物營養的供應,所以果皮開始分解,慢慢變軟。而香蕉肉被乙醚逐漸催熟,所以果皮容易被果肉分開,即香蕉皮容易裂開。
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