一個蛋撻多少克 一個蛋撻的重量
蛋撻是用麪粉和雞蛋製作而成的一種美美食,蛋撻的大小基本都是有固定大小的模具尺寸。那麼,一個蛋撻多少克?一個蛋撻的重量是多少?
一個蛋撻多少克
葡式蛋撻皮一般標準為20克,撻水則20-35克不等。一般的話,像這種但它的皮重量,大部分都是20克左右,然後裏面的蛋撻水大概也是二十克左右,加起來這個蛋撻差不多是40克左右吧!
蛋撻皮的重量一般萄式蛋撻的撻皮是:
1、將清酥皮面擀成約1CM厚,
2、由內向外捲成直徑為4CM左右的實心圓柱體
3、再入冰箱凍的稍硬,用刀切出每個約為20克的小圓柱體,
4、拍扁再放到蛋撻模中捏成共盞坯(注意:撻皮應捏至約高出撻模近1CM左歷)
5、擺盤,靜置10分鐘左右(量特別大,由於生產時間會超過建議的靜置時間,所以不需要再另行靜置)。
6、斟入撻水,這個視個人喜好,也視成本控制,6-9成滿都可以。
所以,份量從20-35克不等。
一個蛋撻的熱量一個蛋撻相當於吃下一碗飯
又酥又軟,很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻,每個平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量,如果你體重約60公斤,啪啦啪啦5分鐘吃下三個蛋撻,就要慢跑一小時才能消耗這些熱量。
蛋撻的做法1、將牛奶、煉乳、白糖放入同一容器中攪拌均勻,加熱至糖完全溶解。
2、冷卻後加入蛋黃攪勻,蛋撻水就完成了。
3、將蛋撻水倒入蛋撻皮內,不要倒滿,防止加熱時溢出。
4、放入烤箱內(200℃),烤20分鐘左右就好了。
-
黃豆是屬於熱性還是涼性
性平。黃豆是屬於熱性還是涼性11、黃豆是熱性還是涼性的黃豆是屬於熱性的還是良性的,確實困擾着很多的朋友,這也是需要自己得到重視的,因為每個人的體質不一樣,所以對食物的選擇也是需要謹慎的,要選擇適合自己體質的食物食用才能確保健康,黃豆是比較温和的.一種食材,...
-
孕媽媽夏季吃哪些食物?能讓心情變好呢?
夏季孕婦吃什麼好來點清火茶:各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶,淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫...
-
火龍果皮能否吃
可以。火龍果皮能否吃1對於火龍果這樣的水果來説,我們吃火龍果是能夠對健康有好處的,同時實際上火龍果皮也是可以吃的。首先在火龍果皮中是含有甜菜紅素的,而這種物質就能夠有效的幫助我們抗氧化、抗自由基,同時我們經常吃點火龍果皮,這樣抗衰老的效果是極好的。平...
-
夢見清洗食物
夢見豐富的食物,則暗示你可能會有灰心失望的情緒,需要填補精神上的失落。心理學解夢夢見清洗食物夢中的食物象徵對人身體、感情和精神方面基本要求的滿足。如果反覆出現這類夢境,那麼你應該注意自己是否一直忽略了某方面的需求。夢見自己同許多人一起用餐,表示你夢...