陳皮泡水怎麼泡 其實很簡單

陳皮泡水是最簡單的茶飲了，其實泡陳皮也有一些技巧的，使用這些技巧能將陳皮泡得更好喝，下面介紹陳皮泡水怎麼泡 其實很簡單。

陳皮泡水怎麼泡

配方：陳皮、花茶

方法：首先我們準備好陳皮10g左右，花茶3g，主要還是以陳皮為主，花茶為輔，然後泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然後放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反覆沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什麼味道了就不要了。

功效：消炎、利膽、燥濕化痰，理氣調中。咳嗽不想吃東西就泡一杯陳皮茶。

陳皮泡水小知識

陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗裏，燜片刻後去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。

為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。

該品為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低温乾燥。

陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮不宜天天泡水喝。

從性味上來看，陳皮性温，是一種温熱身體的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發熱、內燥等上火的症狀，特別是對於體質為陰虛內熱的人來説，就更加不能天天用陳皮泡水喝。

陳皮荷葉茶的功效

荷葉具有減肥去油脂的作用，同樣的陳皮也具有改善消化不良、調氣健脾的功效。所以兩種混搭在一起的減肥效果會更好。

材料：幹荷葉10克、幹山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。(此為一人量，孕婦禁服)

做法：

1)將幹荷葉、幹山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;

2)鍋中倒入700ml清水u，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘;

3)壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。

温馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統不好的人飲用過這道茶能有效的使身體得到調理，每天一次，連續一週，會有很顯著的變化。