蘋果泥怎麼做給寶寶吃?蘋果泥給寶寶吃多少好

蘋果泥對寶寶來説是很好的輔食,那麼蘋果泥如何做給寶寶吃呢?一次給寶寶吃多少好呢?下面我們來一起介紹下吧!

蘋果泥怎麼做給寶寶吃

小寶寶直接吃蘋果容易不消化,可以用小勺刮成蘋果泥,或者用機器打成果泥.如果這樣腸胃弱的寶寶還是不消化,可以榨汁並加熱後再給寶寶飲用,儘量減少對腸胃的刺激.

寶寶蒸蘋果泥的做法很簡單,可參考以下步驟:

1.準備食材:一個紅蘋果

2.切對半,去核

3.入蒸籠

4.蒸10分鐘左右,出鍋

5.用勺子將內部果肉搗爛即可

也可以先用小勺把蘋果刮泥,或者磨成泥後放入碗中再蒸煮加熱.

蘋果泥給寶寶吃多少好

--剛開始吃還是不要給寶寶吃太多的好,一點一點的加,怕消化不好呢,慢慢的加量,習慣了就沒事了.我覺得不管給孩子加什麼,開始都要適量,以後可以根據孩子的喜好多吃一點沒關係的

--可以試探着喂一小勺吧,輔食都是有少到多而添加的,如果寶寶喜歡吃多喂點,最好每次別超過20g,個人建議還是6個月以上喂輔食好,我家那時候吃了純蘋果泥拉了好久的稀便便呢.

蘋果泥的功效

1、含有豐富的礦物質和維生素,具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用.

2、含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,有止瀉和通便的雙重作用.

3、能促進生長髮育,能增強記憶力,是健腦益智的佳品.

4、富含鎂,可以使皮膚紅潤光澤、有彈性.

食用注意事項

1、蘋果核有毒,請在食用時吐出,請勿吞食,即使榨汁也最好去除.

2、蘋果不可與胡蘿蔔 同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質.

蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石.

蘋果不可與乾貝同食,能引起腹痛.

3、不要在飯後馬上吃水果,以免影響正常的進食及消化.

蘋果富含糖類和鉀鹽,腎炎及糖尿病者不宜多食.

不要空腹吃蘋果,蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔.

好啦,小知識普及完後就開始着手製作蘋果泥了呢 ,雖然説這個是輔食,也是藥膳啊 ,因為有止瀉的功效,全家老少咸宜啊.