蘿蔔纓要焯水嗎?蘿蔔纓不能和什麼一起吃
對於蘿蔔纓子的食用方法,很多地方最常見的就是做包子餡或是菜團。那麼,蘿蔔纓要焯水嗎?蘿蔔纓不能和什麼一起吃?
蘿蔔纓要焯水嗎
需要焯水。
做包子吃:把蘿蔔纓子洗淨,鍋裏水燒開把蘿蔔纓了放鍋裏燙一下撈出來過水攢幹,然後剁碎再攢幹,放入切好的豬肉塊、葱末,放油、鹽、味精調成包子餡。
做菜糰子吃:把蘿蔔纓子洗淨,鍋裏水燒開把蘿蔔纓了放鍋裏燙一下撈出來過水攢幹,然後剁碎再攢幹,放入新鮮的豆麪(比例是1:1),加適量的水調成麪糰,然後再做成一個一個的小麪糰,大小隨自己的喜歡,做好後上鍋蒸熟即可。
蘿蔔纓不能和什麼一起吃
蘿蔔纓+地黃:身體不適
蘿蔔纓+人蔘:身體不適
蘿蔔纓的營養價值
蘿蔔纓的營養價值很高、纖維高,並含有維生素和礦物質、維生素A和B1很高、所含的維生素C也很豐富、又含有豐富的水分、有潤膚養顏的作用;其味道有點辛辣、帶點淡淡的苦味、可以幫助消化、理氣;蘿蔔纓中含鉬較高、因此、常服蘿蔔纓湯,有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用、做法上生吃涼拌和做包子都很好。
蘿蔔纓子的功效
蘿蔔纓子可以預防便祕,因為蘿蔔纓子含有大量的纖維素,同時蘿蔔纓子還有很好的助消化的作用,蘿蔔纓子可以理氣,蘿蔔纓子含有很高的氣呼鉬元素,如果常吃蘿蔔纓子湯,可以很好地預防近視眼、老花眼、白內障的作用,蘿蔔纓子可以做成湯吃,也可以生吃,也可以炒着吃了。
-
鴨蛋蛋白變綠色能吃嗎
不能。鴨蛋蛋白變綠色能吃嗎1導致鴨蛋蛋清綠色的原因有兩個,一個是在高温,而另一個就是它放置的時間太長了,所以會導致蛋白會變綠色。鴨蛋蛋清呈綠色並不稀奇,有些時候造成這種情況的原因可能有三個,一是跟鴨子所吃的飼料有關,二是鴨子本身患有疾病;三是鴨蛋本身已經...
-
鯧魚的食用營養價值功效
鯧魚的食用營養價值功效,現在人們的飲食結構已經發生了天翻地覆的變化,鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,下面看看鯧魚的食用營養價值功效。鯧魚的食用營養價值功效1鯧魚的營養成分非常豐富,每100克鯧魚的營養成分含量為熱量140大卡、蛋白質18....
-
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃,雞蛋是生活中最常見的食材之一,因為它含有大量的維生素,雞蛋的蛋白質和營養物質是很豐富的,適合很多的人羣食用,以下分享徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃。徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃1材料:雞蛋2個、鹽、生抽、葱花。做法:1.首先將雞蛋打入碗中,然後將雞蛋...
-
科學保胎的五種食物
科學保胎的五種食物1、補充維生素在懷孕期間,媽媽們需要補充維生素,像是吃大量的蔬果物質例如菠菜,西紅柿,蘋果,香蕉,獼猴桃以及橘子之類的蔬果,都是含有豐富的維生素的,尤其是獼猴桃,一個獼猴桃能夠補充人體一天所需的維生素,所以媽媽們需要吃些蔬果,這是有助於促進孩子...