蘿蔔皮和蘿蔔肉哪個比較有營養?醬泡蘿蔔皮要加白糖嗎
很多人吃東西不喜歡吃皮,比如水果果皮有果膠有護膚美容的功效,而蘿蔔皮一般醃製吃了開胃有食慾。
蘿蔔皮和蘿蔔肉哪個比較有營養
有專家講,任何東西的皮都比肉更富含營養,只是皮的口感不好,所以人們總是吃肉。
蘿蔔皮的作用價值:
1、蘿蔔皮貼臍治療腹脹
取一小塊白蘿蔔皮,在開水燙過一分鐘之後,貼在肚臍上,三餐中之後貼一小時,堅持貼一週,可以幫助我們有效的治療腹脹問題!
2、蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛
走路的時候經常會遇到足跟疼痛的情況,別擔心,我們使用蘿蔔皮就可以治療,將蘿蔔皮放在鍋裏煮熟,然後敷在腳跟上,每天一次,大約半個小時即可,連續十天就可以幫助我們治療足跟疼痛!
3、蘿蔔皮貼太陽穴緩解偏頭痛
偏頭痛是很多人都會遇到的問題,我們遇到也不知道應該怎麼辦?別擔心,使用蘿蔔皮就可以輕鬆治好。具體方法:白蘿蔔削皮,將蘿蔔皮貼在太陽穴位置,每次大約貼20分鐘,就可以幫助我們有效的緩解疼痛!
4、蘿蔔皮治療慢性支氣管炎
慢性支氣管炎也是我們比較常見的一種疾病,使用蘿蔔皮就可以輕鬆緩解哦,具體方法:蘿蔔切成薄片,放入碗中加入飴糖2—3匙,放置12小時左右,碗中有蘿蔔糖水,飲用即可化痰止咳,緩解慢性支氣管炎!
5、蘿蔔皮煮水緩解停經期的熱潮紅症狀
將蘿蔔洗淨削皮,煮水後飲用,可以幫助有效的緩解女性朋友因停經期的熱潮紅症狀!
6、吃蘿蔔皮防癌
有很多的人都非常的喜歡吃蘿蔔,但是都會削皮吃,但是你知道嗎?其實蘿蔔當中也含有很多的營養物質,可以幫助我們有效的防癌抗癌。原料:蘿蔔皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100 克、熟芝麻20克。做法:蘿蔔皮洗乾淨瀝乾,加入鹽和米醋調勻,加入紅油和芝麻拌勻即可。
7、蘿蔔皮富含蘿蔔硫素,為十字花科蔬菜裏最有益健康的化合物之一,可促進人體免疫機制,激發肝臟解毒酵素的活性,可保護皮膚免受紫外線傷害。
醬泡蘿蔔皮要加白糖嗎
需要,具體做法如下:
主料:蘿蔔一根
輔料:朝天椒或泡椒六顆、生抽十毫升、 醋二十毫升、冰糖或白糖少許
步驟:
1. 蘿蔔洗淨切成幾節,最主要看你的碗有多大就切成多長一節。
2. 豎着把蘿蔔皮繞着圈切下來,別太厚也別太薄。
3. 把蘿蔔皮放入碗中後加冰糖兩顆,朝天椒,生抽,醋,最主要是要大部分浸泡在醋和生抽裏就行,放在冰箱冷藏二天。
泡蘿蔔為什麼要給糖
提鮮吧!好多菜加糖就是提鮮的。
而且,很多人泡的菜一般是酸,加糖可以中和一下酸性,讓口味酸甜爽口。
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