蘿蔔熬水需要多長時間 蘿蔔熬水用什麼蘿蔔
俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔對我們的身體具有很好的養生保健作用。生活中,我們也可以用蘿蔔煮水治療一些簡單的小疾病,例如咳嗽、有痰等。
蘿蔔熬水需要多長時間
15-20分鐘左右。 如果是用於止咳的話那麼一般是以喝水為主,不需要將蘿蔔煮得軟爛,所以時間也不需要煮很久,建議15-20分鐘左右,如果煮的時間太長的話會對蘿蔔中所含的有效成分起到一定的破壞,此時再喝的話止咳效果可能就沒有那麼好了。 需要注意的是對於小孩子來説如果是2歲以上,那麼可以適當地吃一些蘿蔔肉,但是對於2歲以下的小孩子來説可以只喝蘿蔔水。
蘿蔔熬水用什麼蘿蔔
白蘿蔔。 如果是為了止咳作用的話那麼一般是用白蘿蔔,其中白蘿蔔又稱為萊菔,味辛甘、偏涼性,入肺、胃經,具有消除積食、清熱化痰、寬中下氣的作用,對於緩解咳嗽具有一定的作用。 但是需要注意的是因為蘿蔔偏涼性,所以一般適用於風熱型咳嗽,而對於風寒型咳嗽來説作用不是很大,擅自服用的話還可能會增加體內的寒氣,加重體內的病症,建議最好是不要自行服用。
白蘿蔔熬水喝止咳嗎
白蘿蔔熬水喝有一定的止咳作用。 白蘿蔔性寒味辛,入肺胃經,有滋潤肺燥、止咳化痰的作用,但是咳嗽的種類有很多種,白蘿蔔熬水主要是用於咳黃痰、伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤,身熱等症狀的肺熱咳嗽,不過白蘿蔔只是有輔助治療咳嗽的作用,不能完全依靠吃白蘿蔔止咳。
白蘿蔔水止咳的做法
1.準備1個白蘿蔔、蜂蜜或者是冰糖。
2.將白蘿蔔清洗乾淨後,切成片狀,然後再放入鍋中,加入適量的清水熬煮。
3.白蘿蔔熬煮至軟後,加入適量的冰糖,待冰糖完全融化後,攪拌均勻就可以食用了,如果準備的材料是蜂蜜,那麼應等白蘿蔔水變得稍涼時,再混入蜂蜜,調勻食用。
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