孕婦可以吃野生獼猴桃嗎?孕婦吃野生獼猴桃好嗎
野生獼猴桃現在也不多見了,個頭比普通的小,營養價值比較高,那麼問題來了,孕婦是否可以吃野生獼猴桃呢?孕婦吃野生獼猴桃好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
孕婦可以吃野生獼猴桃嗎野生獼猴桃主要生長於華南地區,尤其是靠秦嶺山麓的濕濡環境,種類高達四五十種。藥草學家李時珍在《本草綱目》裏提及:“其形如梨,其色如桃,而獼猴喜食。”故而得名。此一描述也告知,昔時的獼猴桃長相,跟奇異果略有不同。現場觀之,野生和栽培種兩相對照即可分辨。栽培的奇異果比較肥大、勻稱。野外的獼猴桃,環肥燕瘦不均。瘦小若姆指者,更常有之。孕婦可以吃野生獼猴桃,但由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。
孕婦吃野生獼猴桃的好處野生獼猴桃據説是一種獼猴喜愛的野生水果,因為獼猴喜歡吃而得名,別名還有狐狸桃、野梨、洋桃、楊桃、藤梨、猴仔梨等。野生獼猴桃一般生長在山坡或者灌叢中,在河南、陝西和湖南省境內都有分佈,不過野生獼猴桃還是盛產於長白山脈,屬於遼寧東部山區天然特產,是珍貴的野生果中之王,被譽為“世界之珍果”。
野生獼猴桃一般會在土壤比較肥沃的原始森林中生長,在每年的8、9月份成熟,採摘後即可食用,味道甜美,而且營養價值也很不錯呢!在每100克的野生獼猴桃中竟然有400-430毫克維生素C,是不少水果的十倍之多,十分誘人。
野生獼猴桃由於生長環境更加原生態,因此被大家追捧,和普通的經過人工種植的獼猴桃不一樣,野生的獼猴桃營養更加豐富,而且由於沒有經過污染,它也更加健康,如果你有幸吃到野生獼猴桃,可得好好嚐嚐哦!
食用獼猴桃的禁忌獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。由於獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
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