獼猴桃紅心黃心綠心哪個最好？黃心獼猴桃和紅心獼猴桃的區別

獼猴桃含有豐富的維生素，香甜可口。市面上大家常見的獼猴桃有紅心，黃心的，還有綠心的！關於獼猴桃紅心黃心綠心哪個最好？黃心獼猴桃和紅心獼猴桃的區別小編為您一一解答！

獼猴桃紅心黃心綠心

綠心獼猴桃

品種：新西蘭佳沛、新西蘭海沃特、江蘇徐香形狀：果形較大，果實圓錐形，果突起，果皮綠褐色，果面光滑無毛。

營養：維生素C含量143毫克/100克，總酸度1.4%，總糖16%-22%。突出的優點是果實無需完全軟熟便可食用。

口感：果肉瑩綠，肉質鮮嫩，甜中帶酸，軟熟前偏酸，軟熟後甜度更高。

黃心獼猴桃

常見品種：金陽、金豔、新西蘭黃金果形狀：整體來説個頭勻稱結實，長得比較長，頭比較扁，而且外表是黃色的大衣。

營養：富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分：葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇

口感：果肉明黃的，晶瑩剔透，而且口感軟嫩，香甜可口。讓人看到之後容易產生一種馬上吃到嘴裏面的衝動。

紅心獼猴桃

常見品種：楚紅、紅陽、紅華形狀：果實圓、大，底部凹陷，果肉中心呈紅色放射狀，像紅太陽一般。

營養：一種可食用與藥用為一體的水果，每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍。

口感：果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低。由於它的口味太甜，對於一般的人可能會覺得有點膩。

黃心和紅心獼猴桃的區別

區別一：產地

黃心獼猴桃名字又叫“金豔”，黃心獼猴桃的故鄉是在蒲江，也是全國唯一能種植金豔的地方哦。而紅心獼猴桃主要是分佈在眉縣，古稱“眉塢”，是“中國獼猴桃之鄉”，位於秦嶺主峯太白山腳下。另外，還有廣元市，地處四川北部邊緣，四川省成都市蒲江縣也是紅心獼猴桃的盛產地。

區別二：外貌

黃心獼猴桃的個頭勻稱結實，果肉明黃的，晶瑩剔透，而且口感香甜。而紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低，營養豐富，其營養豐富，被稱為“果中之王”、“維C之王”。

區別三：營養

黃心獼猴桃它富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。紅心獼猴桃是一種可食用與藥用為一體的水果，每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍。紅心獼猴桃，特別是微量元素中的含鈣量較高，果實中的鈣可直接被人體吸收，是中老年人良好的補鈣劑，營養價值豐富。

區別四：成熟期

黃心是在紅心下市時才採摘的，屬於晚熟型，比紅心甜味要淡一點。

區別五：品種

黃心獼猴桃是屬於蒲江獨有的品種，又叫做“金豔”。紅心獼猴桃是新品種，屬中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種，是特早熟紅心品種，其子代遺傳性狀穩定，抗逆性強，果實較大，風味濃甜可口，較耐貯藏。

獼猴桃的選購方法

1.看成熟度：

選購獼猴桃，一般要選擇整體處於堅硬狀態的果實。凡是已經整體變軟或局部有軟點的果實，都儘量不要。如果選了，回家後要馬上食用。因為獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內就會軟爛變質。

2.看外表：

要極端注意果實是否有機械損傷，凡是有小塊碰傷、有軟點、有破損的，都不能買。因為只要有一點損傷，傷處就會迅速變軟，然後變酸，甚至潰爛，讓整個果子在正常成熟之前就變軟變味，嚴重影響獼猴桃的食用品質。

3.看硬度：

體型飽滿、無傷無病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少，因品種而異。小型果在口味上和營養上並不遜色於大型果，所以不必一味追求大果，異常大的果實更不要選擇。

4.看顏色：

濃綠色果肉、味酸甜的獼猴桃品質最好，維生素含量最高。果肉顏色淺些的略遜。

獼猴桃的存儲方法

獼猴桃拿回家後，放置在陰涼處。放置在外面可保存兩個星期。注意：不可將獼猴桃拿出放置通風處，這樣水分流失，就會越來越硬。正確的方法是，放置箱子中，挑選處軟的可食用的獼猴桃後要將箱子蓋好。放置冰箱可保存二到三個月。要吃的時候提前幾天拿出來，放置密封處變軟就可以食用啦。另外，大家要及時挑選處軟的獼猴桃，就算不吃也不要將軟的和硬的長期一起放，這樣不利於獼猴桃的長期保存。當然，如果你想所有的桃桃熟的快一點的話也是可以的。