煎五花肉怎麼做好吃 一百克五花肉的熱量是多少
五花肉不僅可以炒着吃,還可以煎着吃,煎着吃的五花肉不比炒的口味差,那麼煎五花肉怎麼做好吃呢,一百克五花肉的熱量是多少呢。
煎五花肉怎麼做好吃
準備一些新鮮五花肉,切成片狀,然後清洗乾淨晾乾,把五花肉放到鍋裏面煎一下,用小火煎,把肉鋪開放均勻,用筷子不停的翻面煎到兩面金黃,鍋裏面有非常多油就可以了,油份瀝乾留在鍋裏面,然後再撒上一些鹽粒就可以出鍋了,也可以用鍋裏的油來炒一些青菜吃。
一百克五花肉的熱量是多少
新鮮的五花肉熱量是比較高的,肉類的熱量從總體來説都比較高。其中每100克新鮮的五花肉含有508大卡的熱量、肉類中脂肪含量平均在10%—30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三酯。另外還有少量的卵磷脂、膽固醇、遊離脂肪酸以及脂溶性色素等。
怎麼看五花肉新不新鮮
質量好的五花肉顏色是鮮紅色的,而不是暗沉的,若是顏色不夠鮮紅,説明擱置的時間過長,肉質已經變得不新鮮了。看肥瘦分佈:五花肉是肥瘦相間的,所以它是一層肥肉一層瘦肉,分佈是比較均勻的,口感也會比較好,而品質不好的五花肉,它的肥瘦分佈是不均勻的,那麼口感就不好了。
五花肉怎麼吃不油膩
1、冷水慢煮
用冷水慢煮可以很好的解決掉五花肉油膩的問題,把五花肉用冷水煮,而且不需要全熟,只要煮上一小會,這樣就可以把五花肉的脂肪去掉非常多。
2、搭配吸油蔬菜
五花肉通常都是會製作成紅燒肉吃,可以搭配上一些吸油的蔬菜一起吃,推薦搭配土豆、蘿蔔等蔬菜,這樣煮出來的五花肉吃起來非常美味,也是非常爽口的,不會因為吃多了就覺得膩的情況產生。
-
吃什麼食物小孩容易長高
1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。2、雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...
-
夢見老鼠吃了家裏食物是什麼意思
夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析夢見老鼠吃了家裏食物,預示近期運勢略有下降,正在做的或是計劃要做的事情都會受到一定程度的阻礙,要有堅定的執行力才能順利成功。不同人夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析戀愛中的人夢見老鼠吃了家裏食物,雙方家長同意,延長婚嫁時間。...
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...