藏紅花喝多久可以停一下 藏紅花長期喝有沒有副作用

藏紅花是屬於中藥的一種，所以喝了一段時間之後還是需要緩緩的，一般喝藏紅花喝多久可以停一停了？藏紅花要是長期喝的話有沒有副作用？

藏紅花喝多久可以停一下

藏紅花屬於活血類型的藥物，有活血散結的作用，對於身體血虛和痛經的病人有很好的作用。一般建議每次服用時取5-8根花絲泡3-4杯水，可以喝三天停一天；在少量服用時，可以每天喝一次；如果對喝藏紅花不太適應，可以考慮兩天或三天服用一次。在服用時可以採用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水反覆的沖泡3-4次再來服用。

藏紅花長期喝有沒有副作用

藏紅花不建議長期喝，因為藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、鎮靜安寧等功效，是活血、涼血藥力較強的藥物，如果長期飲用，可能導致刺激子宮、刺激神經以及造成內分泌紊亂、月經不調等副作用。

1.刺激子宮：藏紅花具有活血作用，尤其不適合經期婦女、懷孕期婦女長期喝，經期婦女長期喝會表現為經量增多、腹疼，懷孕期婦女可能會因為子宮收縮而造成流產，其他人長期喝可能會出現腹疼、腹瀉、腹部不適等症狀。

2.刺激神經：藏紅花具有鎮靜安寧作用，如果長期使用，可能引起驚厥，甚至是萎靡不振、震顫，呼吸先興奮後抑制以致循環呼吸衰竭等副作用，甚至導致神經系統紊亂。

3.內分泌紊亂：長期使用可能造成內分泌失調，以及出現頭暈、皮疹等症狀。

4.月經不調：長期使用可能引發女性的月經紊亂，例如月經提前或者退後，月經量太多或太少，還可能會造成上火。

在日常生活中可以少量的飲用藏紅花，對身體具有一定的好處，可以起到美容養顏滋補養生的效果，但是還要養成良好的睡眠習慣，如果出現明顯的副作用後，要及時的停止使用。

藏紅花是寒性還是温性

藏紅花不是寒性，也不是温性，作為中藥藥材性味是平和的。

藏紅花是鳶尾科植物番紅花的乾燥柱頭，入藥之後味甘，性平。歸心、肝經。具有活血祛瘀、涼血解毒以及散瘀開結的功效，可用於治療痛經、月經不調、腹中包塊疼痛以及跌打損傷等病症。在使用時可以內服也可以沖泡，具體使用的方法以及藥物使用的劑量，可以結合身體體質以及身體所表現的病症，在醫生指導下用藥。

藏紅花具有較強的活血作用，且能通經，但是不建議孕婦使用，避免對自身以及胎兒的健康造成危害。當身體出現不適需要使用藏紅花治療時，必須要先諮詢專業的醫師或藥師，並不建議患者盲目使用，以免使用的藥物劑量不當，對身體健康造成危害。

如果需要和其他中藥藥材配伍，使用之前需先諮詢醫師或藥師，不建議盲目搭配。

藏紅花可以放幾年

藏紅花有保質期限。 藏紅花是一種常見的保健食品， 在促進血液循環、祛瘀、改善宮寒和改善女性內分泌方面起着非常重要的作用。 通常建議儘快食用藏紅花， 若儲存方式正確，保質期一般為2-3年，最多可儲存5年。藏紅花長期存放的功效會隨着時間的推移而降低，可能會變得潮濕發黴，若屬性發生更改，建議不要使用。藏紅花需密封存放在陰涼處，可抑制細菌活性，有效延長存放時間。夏天最好放在冰箱的保鮮區，若長時間不使用，建議製冷。若發生黴變或變質，則不能再次使用。為了更好地保存藏紅花，需要將其放入完全密封的瓶子中，以避免受潮。